牢记|3大原因成孩子“难长高”元凶,家长千万别大意,3个补救要牢记( 二 )
日子越过越好,吃的东西也是越来越好,且品类丰富而充足。家长们觉得孩子长身体得大补,却并不知道补得过度,对孩子反而没好处。
吃得太好,孩子容易出现肥胖的情况,一旦身体肥胖,也就难以长高了。
肥胖往往伴随着发育早熟,此时人体内内分泌处于紊乱的状态,也会更容易让人“发胖”。
有些孩子个子不见长,反而一直在变胖,就是这一原因,久而久之,孩子的健康也会严重受损。
补救法3:家长要注意孩子的饮食均衡,并鼓励孩子养成一个好的锻炼习惯。
在吃上面,在孩子小时候,就要养成他不挑食的习惯,饮食要荤素搭配,切勿盲目大补。
另外,孩子也需要控制体重,所以运动锻炼是必不可少的,多做一些跳跃类的运动,对于孩子的身高发展,也是有利的。
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育儿小贴士
现如今日子虽然过好了,但威胁孩子健康发育的潜在危害,事实上也增多不少,家长们千万别大意。
导致孩子“难长高”的3大“元凶”,家长们也要牢记其对应补救方法,这样才能避免孩子出现“难长高”的现象。
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