孕晚期|孕晚期，这七件事孕妈最好不要做，胎儿会很怕的，孕妈别不在意( 二 ) 胎儿|在意|胎动|妈妈|孕妈|孕晚

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5.胎儿最怕孕妈妈不好好运动
运动的好处非常多，锻炼身体啦，控制体重啦，增加骨骼柔韧性，增加皮肤弹性，增加血液含氧量等等。相信妈妈们都非常了解，但是，即使运动再好，孕妈妈也应该好好掌握运动的时间，运动的方式等，别把补变成泻。
懒妈妈建议:
运动的时间不宜过长。每天1个小时左右就合适了，如果方便的话可以分为早上，晚上各运动半个小时。
以自己不累为宜。在运动过程中感觉到累就马上休息，如果体力允许，可以适当延长运动时间，总之要根据自己身体反应来做，不要累着自己就好。
应该选择较温和的运动方式。在孕期禁止一切剧烈运动，所以一些跑跑跳跳的运动孕妈最好不要参与。就适合的运动就是在平地散步，如果有专业人员指导，孕妈可以做孕妇瑜伽或者游泳。

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6.胎儿最怕孕妈妈长时间下蹲
孕妈妈如果长时间下蹲就会影响下身的血液循环，还会增大腹压，有可能会导致胎儿缺氧或者胎膜早破。并且长时间下蹲容易脚麻头晕，站起来的时候容易摔跤，摔跤的后果可大可小。
懒妈妈建议:
已经孕晚期了，胎儿真的很怕孕妈的这个动作，在日常生活中孕妈都应该尽量避免。比如说，如果家里是蹲厕的话，孕妈妈可以换一个简便的坐便器，怎么方便怎么来。
7.胎儿最怕孕妈妈挑食
进入孕晚期之后，胎儿需要的营养越来越多了，各种蛋白质，各种矿物质等等，比孕中期需要的更多。所以胎儿是很害怕孕妈妈挑食的，孕妈妈过于挑食那就有可能会导致胎儿营养不良，发育迟缓。
懒妈妈建议:
孕妈妈要不挑食不偏食，合理饮食，做到荤素搭配，营养要多样化，这样才能满足胎儿对营养的需求。

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【 孕晚期|孕晚期，这七件事孕妈最好不要做，胎儿会很怕的，孕妈别不在意】孕晚期需要注意的事情比较多，孕妈妈千万不要觉得麻烦，有付出才会有收获，不管现在多辛苦，等到胎儿出生，听着宝宝第一声啼哭的时候，孕妈妈就会觉得一切都是值得的。