朋友们|娃身体发出这4个信号，说明“锌不足”，容易遭罪受，家长要重视

导读：孩子的身体健康是家长朋友们都希望做到的事，确实这也是蛮重要的事。我们常常会说身体是革命的本钱，健康是1，其他的才是后面的0。足以见得健康在生命中占有多大的比重，可以说是重中之重。
那么，孩子在整个成长过程中离不开食物的摄取，这些身体赖以生存的重要来源关系着孩子们可以吃到人体所必需的营养物质，这样孩子们的机体就能够正常、安全、健康地运作了。说实在的，做父母的我们也会更加地放心了。
可是，在孩子的身体中会有一种营养物质是很重要的，那就是微量元素锌。不知道作为父母的朋友们都有所了解了吗？现在，咱们就来一起聊聊关于孩子们必须的营养物质锌的话题，娃身体发出这4个信号，说明“锌不足”，容易遭罪受，家长要重视。

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01、可能会导致孩子的生长发育停滞
其实，作为人体所必需的营养物质锌并不是孩子们所需量最大的一种微量元素，但是它的作用却是不可小视的，并且还很重要。可以说在人体的各种物质间的互相作用中会起到激活、辅助的作用，像许多金属酶中的重要成分和酶的作用，可以促进锌和蛋白质的结合会帮助孩子们正常的生长发育等等。
而如果孩子们缺少了锌这种物质，就会导致发育的停滞，像孩子出现了明显的瘦小、相较于同龄的孩子会个头矮小、过于偏瘦，会是孩子成长跟踪调研表中靠后，会属于是发育不是很好的孩子。

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也许在平时的生活中，做家长的朋友们或许也会观察到了孩子会出现这些的身体发育上的特征，像出现脱发现象、发质会变得稀松没有光泽了、皮肤相较于过去也不是那么细腻了、孩子的牙齿会有些泛黄的情况、脸色也没有过去那么红润了、性成熟推迟（本该到来孩子第二性征发育的时候却迟迟未开始发育）等等身体会有明显的特征变化。很可能是孩子出现了缺锌的症状，做家长的可以带着孩子去医院做下微量元素的检查。

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02、孩子的身体状况出现了异常
孩子其实在平时的日用饮食做好合理安排就可以的了，不过在孩子们的日常生活中还是会有些身体的异常、迹象可以看出来孩子是否可能处于缺乏锌等微量元素的状态中，只要做家长的多加留心就可以观察到。
像孩子最近的食欲下降了，不会像过去那么爱吃东西，哪怕是自己平时很爱吃的食物也会拒绝了；也不再像过去那么爱动、爱跳的很活泼；在面部表情上不那么丰富了；也会很爱发脾气；睡眠会相较于过去减少不少或突然变得很爱嗜睡；在夜晚睡觉的时候也有些不安稳的现象，很爱起夜；少了过去很有活力充沛的样子；脸色自然也不会像过去那么红润；会屏气哭死过去，过去并未有过的现象；常常肚子痛、腿痛；照过去更爱感冒、又不爱好转。

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03、宝宝出现了厌食或异食癖
在身体出现了异常的时候，食欲也是会出现下降的，可是有的时候，宝宝会出现了更为严重的厌食情绪、现象，或者转而有了口味上、食物选择上很怪异的选择，甚至有些并非是食物链里的可选食用极的食物。确实很让人担心。

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04、宝宝出现伤口后治愈困难
有的时候，宝宝是活泼好动的，会有很多像皮外伤之类的事情发生。偶尔会有伤口也视为正常的情况了，可是当孩子出现了身体某部位的皮外伤、伤口时，要是愈合的慢、还容易感染的话，就要引起做父母的朋友们注意了。这些现象有可能是由于孩子缺锌导致的。

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重点提示：孩子的健康最为重要，人体是有着自己科学、系统地运转规律的，当身体出现了任何异常的情况时，还是需要有所注意才是。
今日话题：您都从哪些方面帮助孩子健康成长啊？
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