小陈|孩子出现高低肩、身体偏歪？小心这可能是脊柱侧弯惹的祸

【 小陈|孩子出现高低肩、身体偏歪？小心这可能是脊柱侧弯惹的祸】青少年的体态问题，一直以来都是家长们热切关心的话题。毕竟谁家的孩子不是自己的掌上明珠呢，想着让他学习好、身体好，最好是文武双全的那种。这不在前段时间，我遇到这位身在名校、成绩优秀的小陈在妈妈的陪伴下，来门诊检查身体。妈妈说：“我的小孩身体感觉长歪了”。身体长歪了？这到底是怎么回事呢？
今年15岁的小陈，自诉半年前，在学校体检时发现后背不等高、肩膀一边高一边低，怀疑有脊柱侧弯。当时孩子和家长都没在意，后来妈妈发现孩子的体态越来越差，身体感觉老是往一边倒，还有明显的高低肩。于是，前来门诊做进一步的检查。

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左图：站立位体表照；右图：站立位全脊柱X光片
从体表照中，我们可以发现孩子体表中线明显往左侧偏伴随臀右移、骨盆左低右高、肩膀左低右高明显、肩胛骨两侧不对称。
从X光上来看，也是非常对应的脊柱中线整体偏向了左侧，骨盆左低右高、且脊柱呈现出小S形弯的脊柱侧弯形态。经过测量，孩子的腰椎往右侧凸COBB角≈17°，胸椎往左侧凸COBB角≈12°，属于轻度脊柱侧弯。
孩子15岁，目前身体还处在一个快速发育的阶段，虽然侧弯度数暂时不大，但是侧弯加重的风险系数还是比较高的！且体态比较差，脊柱中线整体偏移，重心往一侧倒，这样身体左右受力不均，而人又要维持平衡，那么脊柱力学就会出现侧弯代偿。在身体继续生长发育、长高的过程中，会使得脊柱弯的地方更弯，中线偏移也会越来越明显，侧弯恶化的可能性就越大！
于是，我们针对该孩子的问题给予了下图专业的指导训练。训练主要是调整脊柱中线恢复，对于脊柱侧弯控制与体表偏歪的改善。

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专业的指导训练

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训练前后对比
经过一次训练调整后，孩子的体表中线明显回归，高低肩也改善明显。以上训练动作仅供观看，切勿模仿练习！须在专业医生评估与指导下完成，不可随意搬照进行练习。