食物|这3种食物大家都以为很健康,实际比方便面还差,快别给孩子吃了
现在的一些家长,特别的心疼自己的孩子,有时候哪怕自己舍不得吃舍不得穿也要给孩子买,比如牛奶、零食,甚至为了孩子的健康还会买许多增强免疫力的蛋白粉之类。家长们大概是觉得自己那个年代童年没有吃好、穿好,没有享受过,就想尽自己的能力给孩子最好的。【 食物|这3种食物大家都以为很健康,实际比方便面还差,快别给孩子吃了】
文章插图
在大众的认知里,都会认为方便面是垃圾食品,吃了很不健康,大家却不知,这三种食物,大家都会觉得它们是健康的,真相确是让人大跌眼镜。家长朋友们看过来!1、某些“假牛奶”现在市场上的牛奶种类繁多,家长朋友们可得小心谨慎的挑选了,不少“假牛奶”打着“牛奶”的旗号,严格来说,它却并不算真的“牛奶”。市面上有许多“牛奶”如早餐奶、儿童牛奶、香蕉牛奶、酸酸乳等。这些“牛奶”实际上它是属于乳饮料,里面添加了甜味剂、水、奶粉、水果味调剂等。它们所含有的营养并不多,不如真正的牛奶所含的营养物质丰富。儿童正是身体成长的阶段,喝纯牛奶有助于补充蛋白质和钙,促进骨骼生长发育。那么,家长朋友应该怎样挑选好牛奶呢?看配料!配料上直接写生牛乳的,这就是好牛奶。
文章插图
2、甜点小朋友们都喜欢吃各种各样的甜点,家长朋友们却觉得,它甜软细腻,好消化,不似饼干干巴巴的,小朋友吃了很容易上火。但这个认知是错误的。甜点里面含有许多的白砂糖、人造奶油和许多的添加剂。对于孩子而言,也是不能多吃的,有的正在换牙期的儿童,吃多了更容易长蛀牙。吃甜食更多还会给孩子的脾胃造成负担。家长朋友可不要惯着小孩子了,长期吃这些,还会让小朋友养成挑食的坏习惯,不利于孩子的健康成长。
文章插图
3、山楂片山楂本是健康的,但是做成的山楂片却不是那么营养了。山楂片里含有许多的白砂糖和添加剂,细心的家长们可以将山楂片的配料表看看,它的配料也是有许多添加剂的。这些糖分和添加剂也会影响孩子的身体健康,偶尔吃吃还好,不建议经常吃哦。
文章插图
这三种便是大家都觉得很健康的食物,实际却不是那么的健康,快别给孩子吃太多了。大家还知道哪些不是那么“健康”的食物呢?
- 才子|孩子是这3属相,小时是孝子,长大是才子,一直在给父母争光
- 羊水|子宫黑漆漆,胎儿会无聊吗?这些“游戏”玩得可溜了
- meg吃鱼的这些讲究,您知道吗?
- 孩子|孩子晚于这个点睡觉,身高发育至少损失5cm,也别早于这个点起来
- @所有人 12月4日-10日疫苗接种看这里!
- 聪明|这3类孩子多半是“假聪明”,长大反而没出息,家长别瞎高兴了
- 孩子|这4种家庭是公认的学霸家庭,孩子多会有大出息,赢在了起跑线上
- 父母|家有懒妈妈,对孩子影响没想到这么大,宝宝:我承受了太多
- 跳跃型|宝宝这些不好的习惯,影响他未来身高!父母别不在意
- 夕颜|二胎生了个弟弟,9个20岁的哥哥就把他宠成这样子,看后不谁笑