5. 粥类减少饮用，可以用燕麦片粥代替玉米粥、大米粥、小米粥、南瓜粥等
6. 油煎、炒饭等属于高油食物，减少摄入
7. 娃哈哈、橙汁等饮料含有很多添加剂，最好孕期不要喝了，孕期多喝一些白开水，一来可以减少泌尿系统的感染，而来可以促进胃肠道蠕动，减少便秘的发生
缺乏一些深色蔬菜，比如菠菜、油菜等绿叶菜，每日至少50克；每周应该吃2-3次蘑菇、木耳、海带等菌藻类食物。
8. 缺乏红肉，如牛肉等；缺乏鱼肉等优质蛋白的摄入。

• 女患者|妇产科男医生，面对女患者“隐私”部位，怎样巧妙化解彼此的尴尬
• 补充|孕期前后叶酸的正确补充方法和常见问题
• 流产|河北省人民医院 产科复发性流产、早产门诊开诊啦
• 检查|【妇产科普】怀孕了发现TCT检查有问题，怎么办？
• 辛雪琳|满月婴儿有窒息危险，41岁护士不顾7个月身孕抱起孩子奔向门诊
• 患儿|岛城寒冬暖人一幕！7个月身孕护士抱起满月患儿奔向门诊
• 妇儿|武清妇儿和计生中心妇产科专家介绍
• 常见问题|如何给宝宝吃米粉？关于米粉的五大常见问题，“吃错”对娃危害大
• 女人|女人怀上“宫外孕”，多半是男人的锅妇产科医生几句话挑出问题
• 医院|早晚温差大，江城医院小儿感冒门诊量骤增，新一轮降温来临，医生提醒家长做好预防