监督|不想宝宝早早近视，这三点很重要，家长要监督孩子做！孩子|监督|家长|视力|电子产品

前几天菌菌看到一个新闻：一岁宝宝由于过早接触电子产品，竟然近视100多度了。

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菌菌看了真是又气又急！
随着电子产品的普及，很多孩子都很早就开始接触电子产品，这就导致近视眼宝宝越来越多。

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要知道，近视可是不可逆的，并且如果没能及时发现并治疗的话，视力伤害会更严重。
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宝宝近视的特征
所以，孩子如果出现以下这几点特征，家长们就要注意了，您的孩子很可能已经近视了！
◆ 经常眯着眼睛看物体
眯眼时会遮挡部分瞳孔，能减少光线的散射，可以暂时提高和改善视力。
如果宝宝开始频繁眯眼，切莫大意，近视很有可能已经盯上了你的宝宝。
◆ 经常歪着头看人
歪着头看物体会减少散射光线对视力的影响。
当宝宝开始频繁歪头看东西时，不是在卖萌，而是开始看不清东西了，家长一定要及时带宝宝去医院检查视力。
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怎样保护宝宝的视力
保护宝宝视力，除了要靠家长的“火眼金睛”勤观察外，在日常生活中，还要帮宝宝养成良好的用眼习惯。
◆ 经常带宝宝进行户外活动
户外运动不仅有利于宝宝的身体发育，充足的光照还可以促使体内多巴胺的分泌，一定概率上可以避免孩子眼睛近视。

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◆ 不要长时间、近距离过度用眼
长时间近距离用眼，容易眼疲劳，不利于眼轴的调节，很容易造成宝宝近视。
家长要严格把控好宝宝每天接触电子产品的时间及距离。
每天时间不要超过30分钟，眼睛离电视屏幕距离不能小于80厘米。
◆ 多吃一些保护视力的食物
哈密瓜、芒果、胡萝卜等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对预防孩子近视有一定的帮助。

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近视是不可逆的，一旦形成不仅会影响以后的工作和生活，严重的还会遗传给后代。
【 监督|不想宝宝早早近视，这三点很重要，家长要监督孩子做！】家长要从生活的方方面面入手，将近视的苗头扼制在“摇篮里”。