小宝宝|小婴儿在睡觉时扭动身体，宝妈们不用担心，主要是因为下面这几个

理由很多宝妈都曾遇到过一些困惑，比如在照看婴儿时，他们常常哼哼唧唧，睡觉时根本就睡不着，还有网友会发现婴儿的身体总是扭来扭去，宝妈肯定不知道问题出在哪里，他们怀疑自己的宝宝身体上某个部位是否出现了异常，才会导致宝宝睡觉不安稳不踏实。实际上在这里我们想说的是，请小伙伴们放心，不必太过担心这一现象，几乎大多数新生儿都会出现这种情况，找到解决问题的方法才是正道。

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而今天，我们将和宝妈们分享一份关于究竟是什么导致了这一现象的分析。身为新一代的宝妈，在养育孩子的过程中肯定会产生很多焦虑，宝宝睡眠质量稍差，他们就会非常担心，其实家长们根本不用太过担心，宝宝的身体调节能力很强，有些时候我们觉得会有问题，其实是我们对宝宝的生理特点不了解，对于小宝宝来说，这些都是自然而然的反应，就像大人吃饭后打嗝一样。宝宝睡觉时可能会出现哼哼唧唧的声音，同时他们也会经常睡不着，经常翻身，出现这种情况后，一般都是由以下几种原因引起的。

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有一点很重要，三岁前的宝宝，身体发育得很快，说得有点夸张，这种成长速度几乎肉眼都能看到，因为宝宝的身体不断成长，神经和大脑也在同时发育，也许是小宝宝在成长的过程中，身体出现了某种不适，所以他们需要借助一些外在的表现来缓解这种不适，只要宝宝没有哭闹，睡眠质量并不特别差，为人父母大可不必过分担心。当婴儿慢慢地长大后，他们也逐渐适应了外界的环境，这种哼哼唧唧的现象就会越来越少。
【 小宝宝|小婴儿在睡觉时扭动身体，宝妈们不用担心，主要是因为下面这几个】

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另外一个原因就是宝妈给宝宝穿太多，很多宝妈在照顾小宝宝的时候，往往会太过分，怕他们睡觉时着凉，特别是在冬天，所以他们给宝宝穿太多的衣服，同时用被子把他们包得太紧，这样操作肯定会让宝宝感到不舒服。这时小婴儿就会反抗，虽然他们不会用言语表达，但他们也会用这种哼哼唧唧的动作来反抗，如果父母能理解这些肢体语言，他们就不会很烦恼了。

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了解安静的睡眠环境很重要，另外，宝宝身体不适也会出现这种外部表现，宝宝的身体是不会撒谎的。不过此时需要宝妈做进一步的判断才行。假如婴儿真的身体不适，绝对不会只是表现在这一点上，当他们身体扭动时，会同时伴随着哭闹，同时也会出现不愿吃奶的情况，如果宝妈发现了异常，那么完全可以凭自己的经验来判断，自己的婴儿肯定是身体有了异常。假如只是哼哼唧唧，没有其他哭闹的表现，那么很有可能是宝宝的正常反应，不必过分担心。

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小婴儿在三岁前的睡眠非常浅，这与成人世界也不同，他们的一个睡眠周期通常少于两个小时，一旦醒来后，想要再次入睡就需要宝妈的帮助。因此每个人必须记住，不要忽视睡眠环境这一细节。为宝宝营造一个安静的睡眠环境，不仅可以让他们得到好的睡眠，同时还可以让宝妈更轻松，既然可以解决，为什么不让自己轻松一点呢？初生婴儿的睡眠质量无法与成人相比，在这个时候绝对需要宝妈尽全力的照顾。看到以上的经验分享后，小伙伴们有什么要说的吗？

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