为什么我总是听不到早晨的闹钟铃声？进来让你知道什么是睡觉嘿

嘿，你知道自己早晨的闹钟铃声是什么吗？
大多数人每天可能最害怕的就是早晨的闹钟声音了，而我就不一样了，我每天早晨都设置了好多个闹钟，但是在下却一个都没听到，以至于经常迟到。
文章插图
曾一度怀疑是否是自己忘记开音量了，于是我熬到了早上七点半，终于听见了自己的闹钟铃声，原来真的是我耳朵的问题，这波我的。
可是我就纳闷了，为什么手机、平板、小爱同学联合演奏却叫不醒我呢？我相信应该会有很多网友又和我一样的困扰... ... 吧？
文章插图
大多数人早上起不来的原因一个是真的听不到闹钟声音，一个则是听到了然后顺手关了继续睡，然后清醒了之后就忘记被自己关掉的闹钟。
文章插图
所以我在大学的时候就经常是通过闹钟叫醒自己的舍友然后间接叫醒自己达到早起的任务，但是进入工作以后，这个方法就不行了，所以机智的我就买了一瓶风油精，一但我听到闹钟的声音，立马就往鼻孔里，太阳穴上抹，这样应该就会醒来了吧。
结果我发现并不是我手贱按掉了闹钟，而是我根本没听见，好家伙，风油精放床头半年都没用过。
那一定是我晚上睡太晚导致的，于是我又买了一瓶褪黑素，好家伙，不但还是睡不着，而且早上睡得更死了。
文章插图
所以今天磁石求知塔就来研究研究:为啥早上听不到闹钟的声音！
关于睡眠的奥秘有很多科学家在研究，因为不仅仅是人要睡觉，所有的动物都要睡觉，甚至连植物微生物细菌等等，它们都要睡觉，或者说它们的有些行为与睡眠相似，比如活动量减少，对刺激的反应能力下降等等。或者有些动物的大脑是双核的，可以切换模式来达到不用睡觉目的，但那也不是真正的不睡觉。除非……
文章插图
我一眼就看出你不是人
地球上的生物之所以要睡觉，与太阳每天的东升西落有这莫大的关系，那起码得从盘古开天辟地开始说起，为了避免大家看睡着了，所以我打算等点赞超过一千再研究。而我们今天研究的是人类的睡眠。
文章插图
正常人的睡眠一般分为两种状态：
非快速动眼睡眠期（NREM）
快速动眼睡眠期（REM）
这两种状态交替一次就被称为一个睡眠周期，一个周期差不多一个半小时到两个小时，而我们每天晚上一般都要经历3~5次这样的周期，也就是我们经常在动和不动之间循环。
文章插图
是不是感觉和修仙一样，真气在体内循环九九八十一个周期，功法大成，第二天就生龙活虎的。还没完，
在非快速动眼睡眠期内又分为四个阶段：
入睡期
浅睡期
熟睡期
深睡期
这个看字面意思就很容易理解，深睡期结束才到快速动眼期。这个时候你的脑波开始出现大幅度的波动，而梦，一般都是在这个时期里出现的，而后脑波还是慢慢平缓，你又进入了入睡期模式，开始下一个周期循环。
文章插图
【为什么我总是听不到早晨的闹钟铃声？进来让你知道什么是睡觉】所以这也是我们为什么经常能记起早晨起来的第一泡梦，而更早之前的好像都忘记了，但是又有这模模糊糊的印象。因为有可能你已经做了四五个梦了，只不过下一个周期清理缓存把上面的梦清理掉了，但是又清理得不太干净，留下一些垃圾信息的样子。
而解除我们疲惫了一天的身体一般都是在熟睡期、深睡期和快速动眼期内完成的，而前两个只是让你进入状态。尤其是快速动眼期，虽然在做梦，但是对解除身体疲劳的效果异常之好。
文章插图
难怪我午睡的时候如果做白日梦了，那下午就异常精神，而且十几分钟就完事了，很快啊，一个左伸腿，一个右伸腿，一个后仰就睡着了。大梦初醒，宛如经历了一个世纪，实际上才过了十几分钟，但是身体状态相当好。