头胎|催眠分娩产经：梦幻般的体验，我的头胎分娩竟如此顺利与放松产经|催眠|分娩|梦幻|如此顺利

我是何春蕾。
和你们分享我的催眠分娩学员翊琳的产经，她是一个头胎妈妈，一个月前刚生下宝宝。
虽然是头胎，她整个过程却显得淡定、放松、经验十足，最终更是收获了梦幻般的分娩体验。
这一切，都离不开她的提前学习与准备，希望她的故事，能够鼓励到你，为自己的分娩行动起来。
我们的相见作者：苏翊琳，何春蕾催眠分娩课程学员
明天就是宝宝满月的日子了，感叹这30天时间过去得真快，不禁回想起了我跟宝宝相见的过程，这是梦幻般的分娩体验。

文章插图
满月照
33周+5，筑巢今天是33+5，我跟先生一起参加产前准备课程，医生大概讲了饮食方面的建议后，便开始一一列出待产包的准备清单，最后还敲黑板、画重点说：孕期35周前一定要把待产包准备好！
听到这里，我心里开始着急了，心想：嗯！国庆假期一定要收拾好待产包！
事实上，我也按照计划在国庆假期把待产包以及坐月子的行李都收拾好了，还把宝宝的衣服一一整理好，并计划着想要买一个小衣柜给宝宝放衣物。
虽然孕晚期体力特别不足，收拾一下要休息一下、然后再继续收拾，但心总算踏实了，现在就能安心地等宝宝出来见面了。
可能这就是春蕾老师所说的“筑巢”表现吧，我也不确定，但心里总觉得宝宝快要出来了。
37周+2，约定今天是37+2，闺蜜发来了喜讯：她姐姐生了！
我先是向她道贺，表示羡慕：啊！这么快能见到宝宝了。我也无比期待着我的宝宝的到来。
晚上在家里一边做胎监，一边跟宝宝商量着出来的时间。
【 头胎|催眠分娩产经：梦幻般的体验，我的头胎分娩竟如此顺利与放松】我跟先生一起问宝宝：你打算17号还是20号出来？（基于迷信心理去看过日历，这两天是大吉日哈哈。）
17号如何？没有动静。那20号？宝宝缓慢地踢了一下肚皮，就像是在跟我们high five。
好吧，我们20号不见不散。
37周+3，小插曲今天是37+3，因为从昨天晚上开始做了3次胎监结果都不太理想，最后医生要求做一次急诊B超以及第四次胎监去判断要不要住院观察。
急诊B超结果无异常，剩下的胎监必须及格才行！
我开始跟宝宝商量着让他配合一下做胎监，妈妈不想住院。最终胎监结果正常，我终于可以回家洗掉这满身臭汗味了。
临睡前，我跟宝宝说：要乖哦～要平平安安的哦～再坚持一下我们就可以见面了！
37周+4，发动时间进入到37+4的凌晨4点，睡梦中的我仿佛听到自己身体发出“嘣”的一声，便惊醒过来，心跳快速，让我预感到：这是不是破水了？
我先是不敢乱动保持侧躺姿势，过了一分钟，还是到浴室确认一下吧。就在下床的一瞬间、羊水哗啦哗啦地涌出。
我有点小兴奋，马上回到床上用小枕头垫高臀部，同时先生也醒过来了问我怎么了。
我说：破水了，我们换衣服去医院吧！
比较有趣的是，妈妈仿佛也有预感宝宝要出来了，半夜醒了一直没睡，听到我们动静，问了原因，便随我们一起去医院。
现在回想起来，当时我们三就像有接受过过破水预演训练那样有条有序地、迅速地在10分钟内出发去医院。
4点35分，这是我生产过程里最后一次确认具体的时间点，而我已经躺在产前控制中心的病床上了，再次确认过B超羊水以及胎监的情况无异常后便进入了待产病房。
先生帮忙办入院跑来跑去弄得满头大汗，最终我们终于得以静静地在病房等待进入下一产程。
已经是清晨了，我还没有感受到强烈的波浪运动，大概到早上8点左右才有稍微明显的感觉，我通过控制呼吸来舒缓，用手机记录着波浪运动的间隔时间，大概5分钟一次，感觉还不错，一切还在自己能控制的范围内。
我们的相见据闻已经早上9点了，医生来查房，做了一次内检，宫口开一指，医生说我的生产条件还不错，不过宫缩不明显需要打催产素，今天就能生了。
而我表示可以接受医生的提议并且心里越来越兴奋，同时感觉到这种兴奋心情把波浪运动给掩盖了。
大概半个小时左右，我被送入待产区，护士给我注射了催产素，此后波浪运动越来越明显，我能感受到子宫在帮助宝宝往外送出来，一次比一次要强烈。
此刻控制呼吸已经不能舒缓我的不适感，我便开始平躺着、晃动我的骨盆，感觉舒缓了许多。
在波浪运动已经强烈到我申请打无痛的时候，我被送入产房了，经过第三次内检，宫口开8指。