用品|母婴用品，孕育必须了解这些商品孕育|准妈妈|孕前检查|卫生纸

一摸黑，怀孕了。一下子摸不着头脑也是很正常，关于生娃需要准备些什么，从备孕到出生母婴刚需用品细品。

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特别提醒：为减少孕后之纠结，保孕妇之康健，让娃有备而来、顺利而生，特强力推荐孕前检查，详情咨询正规靠谱医院。所以孕前检查最好在怀孕前3个月进行。
孕期物品在怀孕前需要做的就是所谓一般检查，就是脱离了高端设备的检查，主要靠医生动手、动嘴、动眼、动耳。在孕前检查中，最重要的是检查身高、体重、血压以及各系统器官的状况,如果发现血压高、血压低、高压与低压差值太大那么根据医生的指导进行。在备孕前一定注意好饮食和控制体重。一旦怀孕，无论多么肥胖都不建议再减肥了。

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怀孕初期睡眠是非常重要，好的睡眠，减少身体的不适，有助于胎儿的发育。一般来说，"孕期反应”是孕期的正常生理现象，并不是疾病，应该避免使用药物治疗，从饮食、生活作息加以调整，保持心情的舒畅，才是最正确的处理方式。也可以在医生的指导下服用维生素B，和铁剂，可减缓恶心或者是睡眠的不适。
怀孕期间，DHA能优化胎儿大脑椎体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

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怀孕时，身体生最明显的变化是肚子的不断的变化，对于睡眠怀孕时不得不不断的调整睡眠的姿势。为了更好喝更安慰的睡眠。

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洗护用品沐浴用品的选择，应该遵循中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性质的原则，以免伤害准妈妈敏感的肌肤。不要使用香味太过浓烈的沐浴用品，因为其不但刺激性较强，闻起来也会不舒眼，容易造成头晕；另外，浴室内也不要放置芳香剂，因为对准妈妈及胎儿都有刺激性，只需将浴室打扫干净、没有异味即可。
怀孕期间或者是产后易出现妊娠斑，怀孕期间使用一些天然植物油有利于减少妊娠纹。

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很多准妈妈不会对刷牙这样的小事重视。有些准妈妈抱怨道：“刷牙的力度稍微一用力就会出血。而如果不用力，牙齿上便会残留牙石或软垢。”其实这种情况并不难解决，准妈妈只要用软毛的牙刷以及温水即可，在对牙刷的选择上，准妈妈要挑选那些刷毛软且刷头小的。
孕期的第四周第五周，由于妊娠反应和体内激素的变化，准妈妈也许会感到心情焦躁。为了舒缓焦虑情绪，你可以听听音乐，做做深呼吸，最好选择一些优美、柔和的乐曲，并跟着哼唱，这样做可以激发你愉快的情绪，也为实施音乐胎教开个好头。当胎儿就有了简单的一些意识（四个月大的胎儿）。这时可以适当的播放一些胎教音乐。

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随着时间的推移，身体的变化是显而易见，这时对于衣物的选择尽量选择宽松保暖，内衣最好是用肥皂和皂粉洗，千万不要用洗衣粉，对皮肤不好，而且含有很多的添加剂。当然衣物根据体型的变化要适当的进行更换。衣物由于喜好不同不要过份追求款式。

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五个月大的胎儿时有了一定的心跳活动，这时可以进行购买一些胎心仪听听宝宝心跳的声音。这个月准妈妈不能因为身体的变化而不去活动，适度的运动能够让准妈妈和胎宝宝更加健康。怀孕中期，每周体重增加不超过500克。为了翻身方便，不宜睡软床。准妈妈的身体容易产生水肿现象，这时可以通过饮食来进行调整。摄取高蛋白、低盐食物：每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜等。更要控制热量的摄入。要多吃粗粮和蔬菜来增加饱腹感。饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量。

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【 用品|母婴用品，孕育必须了解这些商品】
对于怀孕期并在冬天，皮肤变干，除了保持皮肤的清洁外，适当是用一些护肤品改善皮肤光泽。