工作|不是女超人，但孕期也能做到工作陪娃家务三不误，我有什么时间管理技巧？孕期|技巧|女超人|工作|清洁工

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上周的《我做了几年全职妈妈，从不觉得自己与社会脱节》中，我写道了妈妈们自我学习与持续成长的重要性。
很多妈妈不是不明白这个道理，但是苦于没有时间。有几个妈妈跟我抱怨全职妈妈每天的时间都被家务和陪娃占满了，要不就累瘫，哪有时间学习呢？
当时我在回复一个读者留言时，说到了我的思路：

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今天详细展开说一下。篇幅有限，今天这篇我主要写第1条。
另外，就以上留言提到的问题，其实我对于低幼宝宝也是有节省时间的带法的，我以后另开一篇文章写。
今天这篇主要以我自己为例来和大家分享下我的时间安排理念，如何兼顾工作学习、家务和陪娃。这里面涉及到两个方面：
找到提高效率的做事方法合理安排时间，区分优先级

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虽说我自己的时间安排方法不一定适合每个人，但是思路还是很值得借鉴和思考的。先声明写这篇文章不是为了让大家直接照搬，对你们有启发我就很开心了。
我承认，做好家务对于保持生活质量很重要，但是万万不能花太多时间在上面。
家务方面，我有四个思路来节省时间：
1. 能用机器做的，绝对不自己做！
这点我在以前的文章中写过很多次了，这也是解放德国女人的一条真理！
洗碗机、洗衣机、烘干机、扫拖地机器人、吸尘器、电动拖把全部通通用起来！这样每天只用花很少的时间在打扫上。吸尘器我只用来吸局部，大部分地面的扫地和拖地都交给机器人做。
衣服我从不手洗，都丢洗衣机。如果你仍然对洗衣机不能洗内裤和袜子有疑惑，可以阅读上周的《没想到，身为学霸结婚后竟要跟德国丈夫拜师学做家务！》
没法让机器人完成的卫生间和厨房的打扫，是我最讨厌做的，所以请了清洁工来做。
德国清洁工费用不便宜，我家的时薪15欧每小时，相当于RMB120块。每两周来打扫4小时，主要是做机器人搞不定的工作。
像卫生间的马桶、洗手池、淋浴间、浴缸、镜子；厨房的抽油烟机、炉灶、微波炉内部、洗手池、橱柜；厨房的地面用扫地机器人拖地也无法做到100%干净满意，还是需要靠人工拖地才行。
还有擦窗户、楼梯楼道等等机器人无法完成的就靠清洁工了。
我安排清洁工周四来我家打扫，因为一般和别的家庭约玩和请客都安排在周五下午或周末，清洁工周四来刚刚打扫过，家里很干净清爽，正好可以把家里最好的状态展现给客人
2. 不要花整块时间做家务，抓住零碎时间！
切忌把整块宝贵的时间用来做家务，比如早上把娃送去幼儿园了，中午吃完午饭了，都有两三个小时的整块时间可以用来学习或工作，这些大块的时间也是我每天用来写文章和处理公号工作的时间。
悠悠每天7点40离开家，由爸爸送去学校，我吃完早餐洗漱完大概8点半，8点半到9点是回复微信消息的时间。
从9点到12点三个小时是完整的用来写文章的时间，基本可以完成一篇文章的80%。
午饭做+吃一个小时搞定。吃完午饭后，从1点到2点半是对文章进行配图、收尾、优化、校对排版的时间。
每天2点45我就要出门接悠悠了。悠悠回来后一直到她晚上8点上床睡觉之前一般不会花时间在工作上，主要是陪娃。又或者可以让娃自己玩/和小伙伴约玩（这个主题以后写）。
如果白天因为其他事情耽误了写文进度，就只能靠晚上悠悠睡后再花两个小时把没有做完的工作补上了。
在以上的时间安排中，大家好像看不到我做家务的时间吧？但家务我确实有做的，我都是利用零碎时间做。
早上吃完早餐的碗和盘子我不会立刻就收进洗碗机，因为上午的时间实在太宝贵了！就让餐具暂时堆在厨房台面上吧。
写文章到中午，大脑和眼睛都想休息了，是时候开始做午饭了。午饭我吃得很简单，哪怕是孕期，但营养绝对是够的。
一般都是煮面，里面加上番茄、腐竹、青菜、鸡蛋、蘑菇等等喜欢的料，10分钟就能准备好。
一星期吃一次烤鱼（孕期海鱼要控制摄入量），动手准备的时间也很短，只需要10分钟，大部分烹饪时间都是放在烤箱烤。
不管是煮还是烤，都需要等待食物做熟。我就趁等待的时间，赶紧把洗碗机里面头一天晚上洗干净的餐具拿出来放进橱柜，再把用过的脏餐具放进去。等食物熟了，厨房也收拾得差不多了。