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如果孩子从小受到家庭环境的负面影响，那么身高发育上也往往较同龄人矮一截。
因此，如果咱们做父母的，没在遗传上给娃提供足够的优势，在后天的饮食、运动、睡眠和心态这四项上，总要给孩子“补一补”。
饮食营养和发育健康密切相关，但是一提到身高，爸妈们却只能想到补钙，光补钙哪里够呢？营养要靠健康搭配，才能起到最佳的效果。
小岛今日话题：你家娃身高达标没？
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