女人坐月子，可是一个至关重要的环节，吃得好不好，直接影响着身体的恢复，所以每个人对此都很上心。当准妈妈生产完，愿意的话，是可以选择医院的月子餐的，省心也放心，但是也有很大部分人内心是拒绝的，觉得医院做的月子餐选择性就比较少了，自己做的话食材的把控更直接。小米粒妈妈坐月子就选择了医院的月子餐，回到家里以后，是自己的妈妈做的月子餐，欢迎网友来投票~看看医院的月子餐和家里的月子餐谁更胜一筹？先来看医院的月子餐~

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月子餐1：红枣鸡蛋饼+虾米炒油菜+香芹炒腰果+养生小米粥

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月子餐2：茄子裹鲜肉+清炒萝卜丝+西红柿炒鸡蛋+红枣大米粥+花卷

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月子餐3：鸽子汤+合菜炒肉丝+清炒西兰花+鲜肉包蛋

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月子餐4：三鲜馄饨+菠菜炒猪肝+茄子炒西红柿+银耳汤

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月子餐5：紫菜蛋花汤+胡萝卜丝炒鸡蛋+煮鸡蛋+花卷+小米粥+炒菠菜

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月子餐6：豆芽炒肉丝+青菜蛋花汤+炒西葫芦瓜+小米粥——————————————————————————————————————以上作为分界线，下面开始介绍小米粒妈妈家里的月子餐，全部出自妈妈牌噢~

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玉米炖猪肝，老一辈人都知道，动物的肝脏类很补血补铁，适合作为月子餐选用食材。

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蔬菜土鸡炖木耳，怕觉得单调，还往里面放了玉米，多了股清甜味道。

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炒大河虾+小鸡炖木耳+炒西兰花

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清炒小平菇+西兰花炒肉丝+玉米炖排骨+炒胡萝卜

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炒山药+炒菜干+炒土鸡蛋+蔬菜炖排骨汤

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炒肉末+蘑菇炖牛肉+西兰花炒豆干+西红柿菌菇汤你觉得上面医院的月子餐和家里的月子餐谁更胜一筹？

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