吃不胖|宝宝“光吃不胖”咋办？3岁体重低于多少，爸妈需警惕？宝宝|咋办|爸妈|警惕|低于|体重

0到3岁对幼儿来说是一个重要年龄，也是成长的关键期。宝宝出生后，体重就开始呈上涨趋势，刚开始生长迅速，一周岁便可达到出生的3倍。周岁后，生长速度开始下降，三岁时可达到15kg。根据0~3岁婴幼儿体重表，三岁的宝宝，男孩标准体重为13.63kg，女孩为13.10kg。即使较瘦的宝宝，最低也不会低于13kg。如果宝宝体重不达标，可能是发育出现了问题，家长们要警惕。

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生活中有很多宝宝出生时便身材瘦小，长大后也“光吃不胖”，甚至有的出生时胖嘟嘟的很有肉感，可后期喂养越来越瘦。

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孩子与同龄宝宝相比，瘦小很多，这种现象通常是4个原因造成的
1. 消化功能差
医生表示，消化功能不好也会影响宝宝生长，宝宝吃得虽多，但食物中的营养未被吸收，即使吃再多也不会长肉，所以出现“干吃不胖”的现象。对于这类宝宝，家长要及时带他们就医调理肠胃，以免发育迟缓。
2. 营养不足
食物不适吃得越多越有营养，科学膳食讲究合理搭配。饮食过于单一，会引起身体其他营养的缺乏，造成营养不良，宝宝也会越吃越瘦。

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3. 体内有虫
体内有虫也是引起宝宝消瘦的原因之一。宝宝小的时候，体内会生长寄生虫，这些虫子寄生在消化道内，夺取小儿日常摄入的营养，宝宝吃饭得不到吸收，久而久之，也会变得消瘦。
4. 睡眠不足
充足的睡眠是宝宝生长的必要条件，孩子如果睡得太晚，得不到正常的休息，就会影响各个器官的正常功能，同时，睡不好会使新陈代谢变差，宝宝就不容易长胖了。

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宝宝出生后不长肉，家长不要掉以轻心，要从这几个方面下手，改善宝宝体质，让宝宝“健康长肉”
一、改善母乳质量
6个月前的宝宝以母乳为主，哺乳期间，妈妈的饮食习惯直接关系着宝宝成长。想让宝宝长肉，妈妈可以在自己身上下功夫，平日多喝鲫鱼汤、鸡汤等，每日补充适量红肉、海类食物，提高母乳质量，促进宝宝生长。

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二、注意饮食
宝宝6个月后就可以添加辅食了，给宝宝添辅食要循序渐进，不能过于心急。宝宝月龄小，一定要考虑咀嚼能力和消化能力，根据月龄适当补充营养，不能盲目添加，否则吃再多也会适得其反。
大一点的宝宝也要注意营养的补充，平时多吃蛋白质、钙等营养含量高的食物，同时要考虑营养均衡，合理搭配，帮孩子建立良好的饮食习惯。

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三、调理脾胃
如果孩子不爱吃饭，明显消瘦，要注意脾胃健康，让孩子少食多餐，多做运动。宝宝脾胃好了，食欲也会变强，消化吸收能力会随之改善，那么，更好地摄取营养，乖乖长肉就容易了。
【 吃不胖|宝宝“光吃不胖”咋办？3岁体重低于多少，爸妈需警惕？】宝宝的成长是爸爸妈妈的心头大事，无时无刻不牵引着父母的心。父母要多学习育儿知识，做到科学育儿，更好地呵护宝宝成长。