医生|6岁女童常吃这3类食物不发育，听取医生建议，半年长了9公分食物|医生|建议|听取|女童|中薪

在孩子成长过程中，父母会发现，孩子很容易出现消化不良的情况，特别是在比较小的时候，三天两头就会容易积食。很多家长以为是因为孩子吃得太多导致的，于是就控制孩子的饮食，但是有时候会发现，孩子即使吃得不多，积食的情况也没有得到缓解。
杨女士的女儿今年6岁，长得很瘦小，因为在这大半年来，女孩的食欲都不是很高，每次正餐都没有吃多少东西。渐渐孩子的身高就落了同龄人一大截，虽然杨女士也经常给孩子做各种各样的美食，想让孩子多吃点，甚至有时候强迫孩子吃，但是都没有什么改变。

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这种状况持续了很久，杨女士担心对孩子的身体会有什么影响，于是就找个时间带孩子到医院去检查，结果发现孩子因为积食脾虚，导致营养吸收不好，才会影响孩子的生长发育，出现不长个的情况。

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对于孩子为什么会积食，在询问孩子平时的生活饮食后才知道，原来孩子平时太瘦小了，爷爷奶奶为了让孩子多吃点东西，经常给孩子买她喜欢吃的东西，比如各种甜食蛋糕饮料等。
而孩子在吃完这些东西后，就不喜欢吃正餐，长期食用这些高热量的食物，导致孩子不消化，恶性循环，所以孩子就出现了脾虚积食。

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在知道了孩子的病因后，杨女士就开始调节女儿的饮食，在医生的建议下，孩子渐渐地开始饭量增加，人看起来气色也好了很多，在半年的时间了，个子就长高了9公分，跟同龄孩子的身高都差不了多少了，这让杨女士感到非常开心。
1、蛋糕甜食
甜食对于孩子来说，有着不一般的吸引力，特别是各种蛋糕、巧克力、糖果等都是孩子很喜欢吃的。只不过这类食物都是属于高热量食物，不仅不容易消化，蒸饺孩子的脾胃负担。而且吃多了还容易导致孩子发胖，从而引发各种健康问题。

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2、油炸食品
香酥的油炸食品也很受孩子的欢迎，很多学校门口都会有一些卖炸串、烤肠等油炸食品的小吃摊。这类食品油脂都很高，孩子吃多了容易会有饱腹感，导致正常就吃不下去，这样时间久了就会导致营养不够。而且那些小吃摊的安全也存在问题，吃多了非常伤脾胃。

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3、牛奶饮料
很多家长都会给孩子购买牛奶，但是在市场上牛奶种类参差不齐，甚至有一些是牛奶饮料，不仅没有营养，而且长期饮用，还会损坏孩子的身体健康。

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家长平时在给孩子准备吃食的时候，要多注意饮食均衡，不要孩子想吃什么就给他们吃什么，平日的三餐最好定时定量，这样就可以让孩子养成一个良好的习惯。对孩子身体发育也会有很大的帮助。

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其次，家长平时也可以多带孩子到户外进行适当的锻炼，因为现在很多孩子一回家就是电视、手机，身体长期得不到锻炼，对成长也不是很好，所以家长平时可以培养孩子的一些运动爱好。身体充分得到运动，孩子的身体素质也会提高，也可以帮助促进消化，起到健脾胃的作用。
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