妈妈|爱的脐迹分享冬季孕妈妈如何避免感冒湿度|室内|开窗|分享

冬季很多孕妈妈容易感冒，尤其是刚怀上孕的准妈妈，更是处于易被病菌感染的时期，那有没有预防感冒的建议呢?爱的脐迹建议看看这4条。
1、注意保暖
怀孕了就别“美丽冻人”了，冬季还是羽绒服、棉衣服保暖，根据天气增减衣服，一定要注意脚的保暖，身体暖和了，才能更好的抵抗严寒天气。

文章插图
点击此处添加图片说明文字
2、注意卫生
孕妈妈要讲卫生，防止病从口入，勤洗手，勤换衣服、床单被罩。如果家里有人感冒，自己最好是离他们远点，让他们戴口罩，不要混用碗筷，防止交叉感染。
3、开窗通风
冬季也要开窗通通风，室内空气污浊，不开窗的话，室内的病毒积聚在室内，反而更容易生病。另外还要注意室内的湿度，室内干燥也容易诱发疾病，可以用加湿器提高室内的湿度，处于40-60是舒适的湿度。
4、别去人员密集的地方
这个季节最好是少去人多的地方，防止被传染。如果必须去的话，最好能戴口罩，买完东西赶紧离开。去医院产检也要速战速决，有的医院可以提前预约，这样也能够减少排队的时间。
【 妈妈|爱的脐迹分享冬季孕妈妈如何避免感冒】?为了宝宝出生后的健康成长，请记得将孩子刚出生的脐带血保留，这也是为了孩子今后的生命多备一份安保措施。