警惕|生完孩子,“大姨妈”何时会恢复?超过这个时间宝妈要警惕( 二 )


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√ 多按摩
无论是顺产还是剖腹产都要做“腹部按摩”,产后护士会给产妇的家人演示,宝爸们一定要认真学起来。
方法:手在产妇肚脐周围,做顺时针按摩,掌握好力度每次按摩15分钟左右。(以医院教授为主)