孩子|孩子积食不怕，儿科医生：牢用两方法，消积食，促发育方法|孩子|宝妈|发育|积食|儿科

前言：如果说这世上有什么词是能概括宝宝所有一切的不适症状，那就是这个——“上火！”如果一个还不够，那就再来一个——“积食！”
什么叫积食
积食是指中医的一个病症，主要表现为：主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。

文章插图
孩子积食的表现，新手宝爸宝妈要注意了
【 孩子|孩子积食不怕，儿科医生：牢用两方法，消积食，促发育】1、闻口气
有积食的宝宝，闻一下他们的口气是酸臭的。
2、看舌头
宝宝的舌苔厚预示着可能有积食，而且严重者已经积粉苔。通过苔的厚薄能够看出积滞的程度。若是通过舌苔能看到舌黏膜还不太厚。积食发热者舌苔黄厚，甚至有地图舌。
3、看大便
虽说大便是人体的排泄物，但是从中可以看出消化系统有没有问题，一些宝宝有便秘，三五天可能不会排大便。若是有便溏与腹泻，大便是酸臭的。
4、察睡眠
睡眠代表着小儿心经与肝经。通常宝宝是心肝常有余，脾常不足。有积食时，淤而化热之后则表现为心肝经火旺，宝宝比较暴躁而且睡眠不好。

文章插图
积食一发，百病生，以上症状出现一个，都要警惕了
孩子出现积食，宝妈们不用太慌张，跟各位宝爸宝妈们分享2个中医伯伯告知的小方法，消食健脾，清理宝宝肠胃积食很有效果！
1、消食健脾水
孩子出现积食，对身体的影响非常大，通过食疗的方法可以得到根本的解决。爸爸宝妈们可以给孩子每天泡些舒倍滋山棘粉喝。
食材：山药、黑米、山楂、沙棘、红枣，低聚半乳糖。
冲饮方法：按照一定的比例，磨碎成粉，加入40°约150ml的温水冲泡给小孩喝就可以了；也可以弄好的小袋的来直接泡。
功效：消积食，健脾胃，用于小孩积食、厌食，脾虚。

文章插图
2、揉板门2-3分钟
位置：位于手掌大鱼际处
操作方法：用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际，次数在50次左右。
功效：板门穴具有健脾和胃、消食化滞的功效，一般用于小儿消化不良、食积导致的食欲不振、腹胀、大便不调等症状。

文章插图
结束：小孩子的脾胃功能相对于大人来说是比较差的，新手宝爸宝妈们一定要引起重视，多了解小孩子的饮食攻略，避免孩子出现积食、厌食的情况，影响身体发育。