宝妈|坐完月子后有这四种症状，可能是月子“没坐好”，宝妈别不当回事症状|回事|坐月子|洗头|月子

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执笔：长安
编辑：长安
定稿：欧阳比文
【 宝妈|坐完月子后有这四种症状，可能是月子“没坐好”，宝妈别不当回事】怀胎十月，终于等到“卸货”的这一天，却发现还有一个“月子”要坐，不能通风就算了，居然还不能洗头洗澡，这是为何？
从古代开始便有了坐月子一说，宝妈们可以通过这一个月

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月子后经常头疼是怎么回事
妮妮最近一直在照顾宝宝，没太在意自己的个人问题，跟闺蜜开视频的时候，闺蜜上来就是就问，“你咋了？

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“我最近
妮妮生完宝宝之后压根

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谁知过完月子之后的这段时间，妮妮不仅经常头疼，而且浑身上下哪都疼，睡眠也无法保证，询问过医生才知晓

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为什么会有坐月子一说呢？
妈妈在经历过怀孕这一“生死大劫”之后，身体损耗特别大，坐月子正好可以

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通过数据能够看出，现在宝妈们对坐月子的重视程度越来越高，可仍然会有些许的宝妈认为外国人都不需要坐月子，我们也

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可是，因为长年累月的饮食和体质的差异问题，身体适应能力会有所差别，外国的宝妈不坐月子没关系，我国的宝妈不坐月子就会落下“

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坐完月子后有这四种症状，可能是月子“没坐好”

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如果做完月子之后很少见到宝妈的笑容，那就要警惕是不是抑郁的问题，家人要多多注意宝妈的情绪状态。
许多宝妈可能都受不了月子期间不能洗头这个“老规矩”，所以就任性地
其实月子期间是可以洗头的，但一定要立马吹干，如果不尽快吹干，

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宝妈们是不是感觉生完宝宝之后总感觉腰酸背疼，那可能是你月子期间劳动过多，各种弯腰下蹲的动作没少做吧，而且还不注意腰部和背部的保暖，受凉导致。
医生表示，产后怕冷是因为月子期间不注意保暖，导致风寒入侵体内。

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学会这三招，轻松度过“月子期”
坐月子对每一位宝妈都是很重要的，要是
一个月不能洗头洗澡？估计哪位宝妈都受不了吧，所以坐月子期间是可以
一般情况下，如果是

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已经经历过一场“大劫”——生育了，月子期间宝妈们就
刚刚晋升为妈妈，可能会有点不适应，但宝妈们在月子期间一定要
总而言之，宝妈们一定要重视坐月子这件事，不然落下病根难受的只能是自己，还要多注意保暖的问题，心情舒畅哦。