“你看你家孩子，后脑勺头发缺了一块，赶紧补钙啊！”“你家孩子一看就是缺钙，不补钙干啥呢？”各类的补钙原由，宝妈是不是觉得孩子也太容易缺钙了。那么如果出现上述情况时，需要补钙吗？相信这个疑惑不是少数人。

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正常的摄入量是每天300毫克，而这来自于母乳、配方奶粉，只要保证宝宝每天不饿肚子，食物来源没问题，基本上6个月之前不用补钙。有的家长带孩子检查，检查出骨密度较低，但是这不是判断特内钙含量的依据。所以骨密度低并不能说明孩子缺钙。

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宝宝在2-12个月期间，睡眠时间较长，每天都要躺在床上很长时间。后脑勺的部分和枕头接触，有时候会容易发热，宝宝的头皮出汗，宝宝的小手又够不到，只能通过左右摇晃自己的头来缓解，一来二去，摩擦的时间久了就枕秃了。盗汗有可能是因为穿盖太厚，或者是晚上吃的东西太多。总之宝宝有时候出汗是很正常的，如果大量出汗，频繁的出汗，及时到医院检查是不是缺钙。

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大部分父母都生怕孩子缺钙，所以不经医生指导就盲目补钙，而这样的做法只会伤害到孩子的身体，会给肠胃和肾脏增加代谢负担，还会引起消化不良、尿结石、便秘，甚至有可能提前让孩子骨骼线闭合，影响孩子身高。

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