拖垮|这4种早餐，慢慢“拖垮”娃脾胃，真的不能再给孩子吃了，别大意大意|孩子|拖垮|慢慢|早餐

俗话说“民以食为天”，尤其是孩子，现在正处在身体发育的关节阶段，许多家长朋友为了孩子能有一个更好的身体，也都在给孩子调理身体，有的家长还会给孩子买各种营养品。但是很多妈妈还是会有疏忽的，比如说孩子的早餐。

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朋友小李家孩子今年4岁了，早上的时间比较赶，小李基本上起床之后没时间做饭，就会去楼下早点铺给孩子买点豆浆油条，吃完后奶奶看着孩子上网课，然后小李去上班，但是中午的时候接到电话，说孩子肚子不舒服，早上吃的东西都吐出来了，现在已经在医院了。
小李也慌了神，等到医院的时候，孩子的情况已经稳定了，医生告诉小李，孩子出现这样的情况，是因为积食了，在问了饮食习惯之后，才知道孩子是早餐吃的不对，伤害了脾胃！

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这4种早餐，慢慢“拖垮”娃脾胃，真的不能再给孩子吃了
1. 不熟的鸡蛋
很多妈妈习惯在早餐的时候给孩子吃鸡蛋，但是，家长一定不要给孩子创新，孩子的肠胃很脆弱，在小的时候，给孩子吃全熟的鸡蛋就可以了，想溏心蛋、温泉蛋等等不熟的鸡蛋，对于孩子来说，还太早了，首先要保证孩子的健康啊。

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2. 泡面等方便食品
方便面的面饼经过反复油炸才会变得那么酥脆的，哪怕是经过水煮了，也是会有很多油脂的，对孩子并不好，而是里面的调味包也并不安全，用料也是都是些伤害孩子脾胃的原料，还是少吃为好。

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3. 油炸食物
像是油条、油饼等经常出现在早餐餐桌上的食物，但是这种食物是含有很高的油脂的，虽然香香脆脆孩子爱吃，但是同时对脾胃的承受力也是一个很大的考验，常给孩子吃的话，脾胃受损，慢慢积食，甚至可能会耽误到孩子发育。

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【 拖垮|这4种早餐，慢慢“拖垮”娃脾胃，真的不能再给孩子吃了，别大意】4. 隔夜饭
很多家长早上时间不够，就想着直接加热头天晚上剩下的食物作为早餐，其实真的不建议给孩子吃隔夜饭，因为隔夜饭有2大安全问题，一是很容易变质，而是亚硝酸盐增多，孩子常吃给脾胃造成负担。

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其实归根结底，像上面这样的食物，并不是不让吃，而是要给孩子少吃，平时的时候给孩子养护好脾胃，隔三差五喝点焦胗棘，这个可不能落下，孩子有个好脾胃才能更好的成长。希望各位家长要多留意孩子的饮食，多陪陪孩子，让他健康、快乐的成长。