东西|宝宝爱在床上吃东西？后果很严重！爱在|餐椅|张春秀|家长|牙齿

今日专家：张春秀
首都儿科研究所主任医师
很多宝宝喜欢躺在床上喝奶、吃东西，让他坐在餐椅上，就会动来动去不愿意吃。这是一种非常不好的习惯，不仅不卫生，对宝宝的身体健康也有害处。
4个在床上吃东西的害处
1
牙齿受伤害
宝宝躺在床上吃甜食或喝奶时，几乎所有的牙齿都会浸泡在食物里，残留在口腔内的奶液等就会腐败产酸，进而腐蚀宝宝的牙齿。时间一长，牙齿容易脱钙，有时还会延缓宝宝牙齿的生长。
2
有可能呛到
宝宝躺在床上吃东西、喝奶或其他流食时，口腔中不停地有液体或食物流动，一不小心就会呛到，甚至进入气管，引起窒息。
3
引发耳道感染疾病
宝宝在床上平躺着喝东西，液体可能会从耳咽管后流到耳朵里，引发中耳炎或其他耳道感染疾病，严重的会影响宝宝的听力发育。
4
可能会造成面部发育异常
躺在床上吃、喝食物，下颌就要向前伸。如果宝宝长期这样做，下颌过度前伸，那么有可能形成“地包天”“兜齿”等面部发育异常。

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3招改变法
1
过渡期转移注意力
【 东西|宝宝爱在床上吃东西？后果很严重！】在改变宝宝习惯的过渡期，当宝宝想在床上吃东西时，家长可以给宝宝讲故事或陪宝宝做游戏，转移宝宝的注意力。让故事帮助宝宝养成不在床上进食的习惯。
2
坚持原则
家长选择宝宝坐着或站着的时候，给宝宝吃、喝食物。如果宝宝非要躺在床上吃，家长要果断拒绝，不给他任何食物。一开始可能宝宝会哭闹，但是家长只要坚持，宝宝就会明白，只有坐着或站着才能进食，慢慢也就能改掉在床上吃东西的坏习惯。
3
让宝宝在固定的时间、地点吃东西
家长要培养宝宝在固定地点吃东西的习惯，如在家里的餐厅给宝宝设置一个餐椅，每次吃、喝东西时，就让宝宝坐在餐厅的餐椅上。只要家长坚持让宝宝在规定的时间、固定的地点吃东西，一段时间后，宝宝就可以形成比较良好的进食习惯了。

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宝宝良好的习惯需要家长耐心地培养，家长以身作则，和宝宝一起每天坚持，同时耐心等待，宝宝的好习惯逐渐就养成了。