学会|宝宝总爱半夜三更醒来？宝妈学会这6招，轻松让宝宝一觉到天亮天亮|学会|醒来|杨小阳|宝宝

晚上带宝宝去睡觉那可真的是个大难题！这小小年纪的娃，不仅觉少尿多，夜奶更是频繁！
之前有幸照顾了一下姐姐家二胎刚出生2个月的宝宝，这小家伙的睡眠质量真的比我还差，经常半夜就醒来嗷嗷叫，接着要给他喂奶检查纸尿裤，第二天这孩子醒得比我还早，我严重怀疑他到底有没有睡觉？是不是“熬夜”了？
后来针对宝宝半夜总爱醒来和如何让他一觉睡到天亮进行了研究和查资料，并且使用了一番，还挺管用，今天打算分享出来！

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其实啊，宝宝为何总爱半夜三更醒来？多半和这3个点有关！宝妈学会这几招，轻松让宝宝一觉到天亮！
1、宝宝穿得太厚了
现在冬天了，生怕孩子冻着，不仅给孩子穿得多，盖得更多！这样会让宝宝很不舒服，全身被厚衣服束缚着，而且宝宝新陈代谢快，体温无法散热，就会出汗，然后闷热过头就让他们无法睡着！
需要注意一下，宝宝睡觉的时候别给穿得太厚，而且最好选一些吸汗排湿的睡衣，最好挑一些大牌子，避免劣质产品。

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2、宝宝被蚊子咬了
冬天蚊虫叮咬比较少，但也有几个小蚊子嗡嗡的叫很烦人，加上宝宝的皮肤比较娇嫩，蚊虫就会经常“骚扰”他，这样一来，宝宝很容易因为皮肤瘙痒而醒来。
可以准备一些小蚊帐，盖住宝宝，给宝宝涂点花露水啥的。

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3、宝宝半夜口渴了
冬天天气干燥，有些家庭开了地暖和小太阳，宝宝更容易口渴了。如果家长没有在睡前给宝宝补充水分的话，他就会在夜晚因为口渴醒来。在白天的时候，可以给他喝一些淡盐水，这样做可以为宝宝补充体内流失掉的电解质。
你家是咋解决宝宝半夜睡醒的问题呢？
@杨小阳：每天哄睡难，都九点多开始哄到10:30，马上三个月，如果六点八点开始哄睡，那自己什么都干不了了感觉。
@馋猫：从月子里白天就是睡渣，晚上是睡神。二十多天的时候宝宝一到下午六七点，吃完最后一顿就开始犯困，一直睡到夜里一两点。那个时候总怕低血糖，还得叫醒喂奶。出了月子后，继续晚上睡神模式，晚上六点睡能睡到凌晨一两点，吃一次奶，五点多再吃一次。一个半月后，能一觉睡到两点以后，吃一顿直到七点多以后才醒。
@一片花海：我家闺女，生出来睡反觉，熬了我三个月调整过来了，然后就是晚上七点多睡，15分钟准时醒，再玩到12点睡，早上十点才起来，白天午睡，不管是睡半个钟还是一个钟，有的时候为了熬她让她早点睡觉不让她午睡，结果还是晚饭后准时睡觉，睡15分钟醒了，12点睡觉，早上死活起不来，好容易调到九点多睡觉，早上三点醒，给我熬得啊，我都恨不得给她下点安眠药。

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@安妮：我家从小到大都是睡渣，现在快一岁了还要吃夜奶，每天睡觉总会有一次哭醒一下子，哄回又继续睡，反正做妈真不容易，生一个养一个就已经精疲力尽，不要跟我说说生二胎的事情，一说就火大！
【 学会|宝宝总爱半夜三更醒来？宝妈学会这6招，轻松让宝宝一觉到天亮】@小姑娘爱吃糖：我家宝宝晚上9点睡觉，早上6点到7点之间醒，吃完早餐后玩一会儿，上午觉9多睡，最多睡一个小时就醒，下午觉在14点多睡，差不多一个小时多一点醒，每天如此，到点就困，一哄就睡，睡醒了不哭不闹自己玩，自己逗自己，如果不是我去中途看他，发现他醒了，就是他的笑声通知我，他醒了。