水温|给娃冲奶粉，用多少度的水温最合适？不少父母做错，害苦了孩子水温|世界卫生组织|奶嘴|孩子

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文 | 上官妈（高级母婴护理师）
询问给孩子冲过奶粉的家长，冲奶粉时需要用多少度的水温，几乎每个家长的答案在40℃~50℃。就算向没给孩子冲过奶粉的人提问，他们也基本知道，冲奶粉需要用50°左右的温水。
为什么大家都觉得冲奶粉需要温水呢？一是奶粉的说明书明确规定了温度；二是，很多人都觉得，如果用太高的水温冲奶粉，里面的营养成分会流失严重。
但是低温冲奶粉虽然能让营养成分流失少，但也给了细菌存活的机会，不少父母做错了这件事。

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海颖的宝宝5个月大了，因为她的母乳比较少，所以孩子除了喝母乳外，还一直在喝奶粉。

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冲奶粉的任务一直交给孩子爸爸，爸爸做事马虎，每次给孩子冲奶粉时，都没再用开水给奶瓶消一次毒。还常常因摇晃的力度过大，而使奶晃出奶嘴口。
有一天孩子的便便突然出现问题，都是稀的，有时候还会发绿，在附近的医院做了大便常规后，医生说没什么问题，还给孩子开了一点药，可是没有效果。
而那段时间，刚好爆出国外一个婴儿在食用奶粉后，身体不适，被检测出阪崎肠杆菌，一直在住院治疗，新闻报道那个孩子被检查前有腹泻的情况。
这让海颖更加不安，她一直在网上搜索相关资料，总觉得自己孩子体内也有同样的细菌，还埋怨丈夫给孩子冲奶粉时不认真。

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丈夫表示医生说没问题，就没什么事了，不放心，再去大一点的医院好了。海颖同意了。
【 水温|给娃冲奶粉，用多少度的水温最合适？不少父母做错，害苦了孩子】幸运的是，大医院的医生检查后，也说没什么事，孩子喝奶粉后腹泻不止，可能是乳糖不耐受，可以换无乳糖的配方奶试试。
果然，换了奶粉后，宝宝的状态也好了。而海颖丈夫害怕孩子真的出问题，给孩子冲奶粉时消毒工作做得更认真了，冲奶粉时也没有按说明书上的50℃，而是用了世界卫生组织推荐的70℃。
用70℃的水冲奶粉，想必很多家长第一次听说。

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为什么世界卫生组织建议用70℃的温开水冲奶粉？
首先，如果温度过低，往往不易让奶粉泡化，反而影响宝宝的消化吸收，使其出现腹泻、腹痛等问题。
如果温度过高，则易使奶粉结块，不好充分溶解，而且其中的乳清蛋白可能会凝块，其营养价值大打折扣，可能会耽误孩子的生长发育。
看到这里，可能有家长会疑惑，70℃的水温，不会导致奶粉中的营养成分流失吗？

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对此，世界卫生组织的专家也做了调查，结果显示，这个温度只会使维生素C有所流失，但奶粉里剩下的维生素C依旧能满足婴儿所需的营养，所以无需担心。
已经形成习惯的家长，可能依然不想用高温冲奶粉，那么低温给孩子冲奶粉时，请做好以下几点：
1、储存。婴儿的奶粉在打开后，严格按照说明的方式保存，每次取出奶粉后，及时盖上盖子，给孩子冲泡时，要注意奶粉的性状有没有发生变化，比如有无异味。
2、消毒。给孩子烧水的容器是干净的；冲奶粉的人双手要洗干净；孩子的奶瓶要经过高温消毒；水烧开后密闭冷却到合适温度，冲好奶粉后尽快拿给宝宝喝。
3、坏境。给孩子冲泡奶粉的地方最好也是干净整洁的。如果在户外，建议用70℃给孩子冲奶粉。

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许多父母除了对冲奶粉的温度了解得比较少外，在冲奶粉的过程中，也常常会犯以下几个错误。
1、奶粉放得过多过少
有的家长冲奶粉时，常常忽略比例；有的家长希望孩子多补充营养，就多加点奶粉；还有的家长给孩子冲的奶粉过淡，这些都是不对的。
宝宝一次性吸收太多营养，消化系统可能承受不了或者发胖；奶粉太少，宝宝吸收的营养也可能不够，导致营养不了，冲泡比例，最好按说明书来。
2、溶解奶粉时，大力晃动
一些父母为了奶粉能尽快溶解，拧上奶嘴后，会大力摇晃，这也是错误的。