纯净水|给宝宝冲调米粉，用水还是用奶？用什么水更合适？听听专家怎么说

宝宝六个月左右由于身体的快速发育，妈妈的母乳或者奶粉已经不足以提供宝宝身体所需的营养，因此这个时候就要开始添加辅食。而经过严格的筛选，好消化易吸收、又添加了各种营养的高铁米粉，最适合作为宝宝的第一口辅食。
米粉选好了，很多宝妈又有疑问了，到底是用水给宝宝冲调还是用奶呢？妈妈们总觉得奶里含有一定的营养，用奶冲调营养加倍，对宝宝的身体发育更好。

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用水还是用奶冲调好呢？

【 纯净水|给宝宝冲调米粉，用水还是用奶？用什么水更合适？听听专家怎么说】首先初期添加米粉时米粉的营养足够宝宝身体所需，当宝宝接受米粉后，又可以陆续添加其他食物，因此不需要用奶冲调米粉来增加营养。
其次孩子早期的口味习惯会影响到将来的饮食习惯。众所周知西方人的很多饮食喜好奶味，比如西餐厅里的浓汤会加入牛奶和奶油，喜欢吃吐司的时候抹上一些奶酪。而用奶冲调米粉也是西方人的一种饮食习惯，所以他们为了让孩子的口味和家庭一致，从小会用奶来为宝宝冲调米粉。
如果我们在宝宝小的时候经常给食物里添加奶类，孩子就会适应这种口味，等到长大后需要和家人一起用餐时，就难以融入，给孩子的正常用餐带来影响。

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因此给宝宝冲调米粉选择水最为合适，让孩子的口味和饮食习惯都接近本土化，适应妈妈做的饭菜，以后才能更愉快地和家人一起用餐。
什么样的水更适合宝宝食用？
说到水妈妈们也遇到了一些问题，用什么水给宝宝喝或者冲米粉、冲奶粉比较好呢？
随着生活水平的提高，很多家庭会经常订购桶装水或者购买超市里的一些矿泉水、纯净水，而且觉得这些水都比较好，会经常给宝宝喝，也会用来冲奶粉或者米粉。

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那么市面上各种各样的水都有什么区别？到底适不适合给宝宝饮用呢？今天睿妈找到了有关这些水的资料为妈妈们一一解答。
1、桶装矿物质水
桶装矿物质水是直接给纯净水里添加了部分矿物质而来，里边所含的矿物质含量是根据成人的标准制定，对于宝宝来说矿物质含量过多，经常饮用会给宝宝的肾脏增加负担。

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2、纯净水
纯净水是将天然水通过多道工序净化而成，不含有任何矿物质，如果给宝宝长期饮用，会使孩子的身体缺乏某种矿物质，因此不宜经常食用。
3、矿泉水
矿泉水是从地下涌出或者经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐和微量元素。
很多家长认为矿泉水来自于大自然，天然无公害，矿物质含量又高，给宝宝饮用还能多补充营养。
但保加利亚的医学专家警示：矿物质含量高的矿泉水会威胁到婴儿的健康。

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市面上很多矿泉水的元素含量是根据成人标准制定，对于婴儿来说有些过高。长期饮用也有可能给宝宝的肾脏增加负担。
保加利亚儿科专家玛斯拉尔斯也提出，适合婴幼儿饮用的矿泉水，每升水中的矿物质含量不宜超过100毫克，其中钠要低于20毫克。
而市面上大多数的饮用矿泉水矿物质含量在500~1500毫克之间，因此这些矿泉水也不适合给婴儿饮用。
三种水都不适合经常给宝宝食用，那么什么样的水才更适合宝宝呢？
据研究，我们家里的自来水，经过烧开、杀菌，再放温，对于宝宝的健康来说才是最有利的。

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饮水机
现在很多家庭都会购置饮水机，日常的饮水基本都是使用饮水机，有时也会灌入自来水使用。但饮水机很容易造成二次污染，它的水胆如果不经常清洗，很容易繁殖大量细菌，如果用它来给宝宝烧水时建议定期清洗。
当然现在也有很多直接使用烧水壶烧水的饮水机，如果直接用烧水壶给宝宝烧水就不存在这种问题。

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结语：一般建议宝宝在六个月前纯母乳喂养的情况下不需要多加水，但当宝宝添加辅食后，就需要每天给宝宝适量的喝一些水，防止宝宝出现便秘的情况。