熬夜|双十一后遗症你有吗？怎么应对高薪|后遗症|应对|小分子肽|熬

半小时，破3723亿
这个双十一，剁手爽不爽？
从10月20号到11月11日，有史以来最长的购物狂欢，感觉不买亏了一个亿，于是，直播、满减、比价、凑单、组队……多少人打乱作息，熬夜刷屏抢货，把自己安排得明明白白~

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熬夜购物一时爽，不仅钱包大出血，感觉身体也在被掏空，在健康透支的边缘探了又探。今天的你还好吗？
双十一后如何满血复活，把对身体的损害降到最低呢？现在，马上给你呈上回血自救指南，助你尽快恢复精神饱满状态！

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双十一过了，后遗症来了
熬夜伤身体，长期熬夜所带来的睡眠不足和不规律，不仅让人变老变丑，还悄悄伤害着身体其他器官，轻则精神萎靡，影响工作效率，重则引发各种疾病。
熬夜会导致免疫力下降，除了黑眼圈和暗疮外，出现皮肤粗糙、脸色黯淡的症状，同时会使眼睛干涩，眼肌疲劳，视力下降。还有一些胃肠感染，过敏原等自律神经失调症状也会出现，甚至存在失眠，健忘，易怒，焦虑不安等精神症状。这被称为熬夜综合症，会让你的健康和生活质量大打折扣。
英国《每日邮报》曾报道，伦敦的一个学校找来了几名志愿者，分别测试他们连续睡8小时和6小时的区别。
结果在5天时间里，每天只少睡短短两小时，就可以让一个精神饱满、气色尚可的人，看似老了十岁——变成了睡眼惺忪、皮肤松弛、雀斑变多的样子。

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小分子肽找回好状态
生命（人体）→细胞→蛋白质→肽→氨基酸
肽是由两个或两个以上的氨基酸分子通过肽键相互连接组成的化合物。肽是构成蛋白质的结构与功能片段，也同样是氨基酸的有序组成。
肽是具有多种生理功能的活性物质，调节生长、发育、繁殖、代谢和行为等生命过程。及时补充食量小分子肽，不仅可以帮助我们消除疲劳，恢复精力，还有利于提高免疫力，增强记忆力，促进身体健康。
1
激活细胞，修复细胞
激活细胞活性，修复变性细胞，清除自由基，促进营养吸收，排出代谢废物，抑制细胞变性，增强机体免疫力。
2
消除疲劳，增强体能
可快速进入血液，转换成体能，抑制肌肉力量下降，长期维持充沛体能。
3
护肤美容，逆转衰老
激活细胞，补充营养，加快合成胶原蛋白，重构组织恢复弹性，营养肌肤锁住水分。
4
舒缓压力，改善睡眠
抑制氧化血红蛋白浓度，降低肾上腺皮质素浓度，激活人体原有睡眠机制。

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小分子肽，拯救熬夜，健康必备！
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