改哄|改哄睡坚持不下去？彼此支持很重要！宝妈|璐璐|pdf|月子

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说起改哄睡，对不少妈妈来说都是痛苦的经历，璐璐家的大宝在月子里改奶睡习惯，也是哭得昏天黑地。但是痛苦不是目的，经历风雨，就现彩虹，若不是对孩子和全家人真正好，我们为什么要受这些痛苦呢？改哄睡很多时候确实不是件容易的事情，除了明白改哄睡的意义，真正掌握璐璐制作的课程中提供的方法以外，全家人的支持和过来人的鼓励也是至关重要的。
最近，在PDF小月龄群里有好多熟悉我的宝妈 @我，聊天中能感觉出宝妈们都特别焦虑，在面对孩子不会自主入睡的问题上束手无策，徘徊在想要放弃的边缘，之前我也答应了璐璐要把经验写出来跟大家分享，可是因为我本身在医院工作，白天上班很忙，晚上有时间还想尽可能地多陪陪孩子，所以这件事就一直搁浅了。今天正好休假，面对宝妈们的焦虑我决定把我的经验分享出来，希望可以给徘徊在放弃边缘的宝妈们一些鼓励！（此文写于17年 3月，璐璐注）
稀里糊涂过月子
去年夏天据说是最炎热的夏天，我家祺哥并没有按预产期如期而至，在41周的时候果断被催产针催到我身边。怀孕的时候总觉得女人最遭罪的时候莫过于生产了，结果没想到我家祺哥真心心疼妈妈，进产房不到一小时就出来了。我心里暗自想着，这一关终于过去了，接下来我可以抱着娃哼着歌美美地迎接我的新生活……
可是，初为人母的兴奋过后我被祺哥折磨得简直无法用言语形容，相信很多宝妈应该能感同身受。我面对这个小小软软的小家伙根本连碰都不敢碰，好在怀孕的时候提前预定了月嫂，月嫂告诉我要按需哺乳，然后就是孩子一哭就吃奶。炎炎夏日，祺哥热得起了一身的痱子，他吃奶的时候我抱着他，婆婆就拿着扇子站在旁边扇着扇子，给我擦汗。在这里我要感谢婆婆无微不至的照顾，虽然听从我的意见请了月嫂但是并没有像别人家的婆婆那样放手啥都不管,依旧给我洗贴身衣物叮嘱我不要碰凉水不要吃凉的。
孩子经常不自觉地就吃着奶睡着了，慢慢地就养成了奶睡的习惯。每天一到黄昏，孩子就哇哇大哭，月嫂说这是“黄昏闹”，现在回头想想就是孩子不停地吃奶吃多了胀气，孩子一哭就以为是饿了，其实有可能是肚子胀气不舒服，我们不懂又给喂奶，越吃肚子越疼，慢慢恶性循环变成了肠绞痛！ 42天我们去医院查体，孩子一称重，足足长了 4斤 8两。
信心被拍在了沙滩上
很快，月子就这么稀里糊涂过去了，月嫂走了以后，我、婆婆、我老公我们三人轮番上阵，胸有成竹地想大展身手，结果第一天白天的小睡就把我们的自信心彻底拍在了沙滩上。月嫂在月子里一直是抱睡，睡着了再放下，于是我们也一样不停地抱着摇着。可是，孩子要么就是不睡，要么就是睡着了屁股刚落地就睁眼大哭，于是又抱起来；好不容易放下了结果睡半小时必醒，我还没缓过劲儿来就又抱起来……晚上我跟老公自己带，我俩轮着抱睡，每晚最少要抱一小时，等他完全睡着才能放下，累得我是腰酸背痛感觉都要抑郁了！
全家支持PDF
就这样咬牙撑了一个月以后，偶然一次我在家看帖子学习育儿知识，关注了快乐母乳喂养，看了其中那些案例，我就像抓到了救命稻草一样，那一个个案例我都感同身受，然后我毫不犹豫地加入了PDF大家庭，了解PDF的相关课程。认真听课并做笔记之后，我得到了老公的支持，决定开始PDF。当然也要征求公婆的意见，毕竟孩子不是我的私有物品，我觉得只有得到他们的支持我才能更好地进行训练，没想到公婆很爽快地答应了。
狂风暴雨夜不眠
于是我选择在周五晚上开始，看着祺哥不停地搓着眼睛我知道他该睡觉了。我按照课程上的方法开始做睡前仪式，抱着他告诉他应该睡觉了，看他快睁不开眼睛但还清醒的时候把他放到了小床上，关上了门，静静地等待着暴风雨的来临……
很快，宝宝开始从哼唧变成哇哇大哭，第一次我没有在他哭的时候立马抱起他，我躲在他看不见我的地方偷偷地看着他，看着他哭得上气不接下气，我的心都要碎了，眼泪也跟着流了下来。他无助地望着天花板，那个眼神我至今想起来都感觉鼻子发酸。
大概哭了半小时左右，不知道是哭累了还是困大了，哭声渐渐弱了下来，终于第一次自己睡着了。凌晨三点夜醒，我在确定他不是饿醒的前提下也没有理会他，他自己哭了十分钟也睡着了，那晚我跟老公一夜未眠……
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