产妇|古代产妇坐月子吃30只鸡，不出门，不洗头，这些禁忌好吗？产妇|古代|洗头|坐月子|出门

古代有许多关于产妇坐月子的秘方和禁忌，比如一个月不能洗头，一个月不能下床出门，要吃姜醋煲猪脚姜，“鸡子酒”，用姜水洗手等等。
相信很多生育过宝宝的妈妈们，一定经历过难熬的一个月，尤其是南方的妈妈们，一个月不洗澡，那真是要发臭了。
那么古代产妇坐月子的禁忌科学吗？
比如产妇坐月子客家人要吃“鸡子酒”，甚至一个月要达到30只鸡，那就是一个星期要吃掉7、8只鸡，太吓人了，这样补科学吗？

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其实很多外国学者认为，摄入高热量食物“补气”、“补血”，过多的热量容易在体内堆积，最终显现为肥胖，并不利于产妇的身体健康。
【 产妇|古代产妇坐月子吃30只鸡，不出门，不洗头，这些禁忌好吗？】不过，在古代即使有这样的说法，也只有富贵人家的产妇能享受这样的待遇，很多穷苦人家的产妇，生育完孩子后，根本吃不起鸡、鸭、鱼等食物。
这些穷古人家的产妇的饮食和平常一样，甚至可能连温饱都无法解决，很多产妇会因为营养不良和产后虚弱、护理不当等要了性命。
关于不出门，不洗头，不下地，这些说法也只有富贵人家的产妇可以享受，穷苦人家的产妇，生完孩子就要忙着照顾孩子，洗衣做饭，甚至要下地干活，所以古代女子并不长寿，很多体弱多病。

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这种不出门，不洗头，不下地的习俗，还是有一定科学根据的，因为产妇生育完孩子后，十分虚弱，特别怕着凉受风，但是小编认为不能洗澡洗头，这一点让身处炎热气候条件下的妇女“很是伤不起”。
如今生活条件好，几乎家家都能让产妇吃好睡好，不用像古代人那么辛苦了，这些古代流传下来的习俗，可以是有一定科学根据的，但也要适可而止，比如一个月吃15只鸡还是比较合理的，生育三天后洗澡，一个星期洗头也是可以的。