家庭教育|心理专家陈默：母亲情绪越稳定，家庭就越和谐和谐|情绪|家庭|母亲|陈默|心理

主讲人：陈默?儿童青少年心理教育专家
整理自第十三届新东方家庭教育高峰论坛
演讲主题《走近孩子，做不焦虑的家长》

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家庭教育最大的问题是焦虑
有人问现在这个家庭教育里面最大的问题是什么？
我跟他说，家长焦虑啊！九个焦虑的妈，一个焦虑的爸。
他说妈妈为什么焦虑呢？?宏观看是因为“不要输在起跑线上”的观念在作祟，因为有这个观念，整个教育的过程就变成了一个催逼人的过程。?人的生命有三个层次，第一个层次是物质，第二个层次是精神，第三个层次是灵魂。?我们现在第一个层次的衣食住行都满足了，就上升到精神生活，这就涉及到你的阅读、艺术鉴赏力。
如果你上去，到了灵魂、宇宙观，这些问题就是小菜一碟了。
如果上不去，就在这个地方挣扎，就一定是不安、担心，处在焦虑中，你做什么事情就都是焦虑的，于是在孩子学习上浓缩了最强烈的焦虑。?我们全民焦虑，都在这个层次上，你是不是在这个层次上，我问你一个问题，就能够清楚。请问你有没有思考的问题是有关于你个人利益之外的，有吗？
我们的孩子都在思考他自己利益之外的问题，而你没有啊，所以你在这个地方挣扎，你焦虑，这个是宏观的原因。

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妈妈的焦虑表现在哪里？
你的焦虑第一反映在孩子回到家你老说学习。你在学校里要怎么怎么，你明天要怎么怎么怎么，你的事情要怎么怎么，你的什么什么，你是不是……?如果你跟孩子说什么都是学习，你就是一个很焦虑的妈妈。
焦虑反映在关注孩子的分数。孩子考试前两个星期，就不停说快点复习。你怎么还不复习，你怎么还不预习。?每天都是这样搞，搞的我们孩子都很焦虑，是不是？
焦虑还反映在狂抢教育资源。有一个父亲告诉我，我太太手里有好几个教育的群，每天一边炒菜一边看。?你快来，他们在报这个班，这个班好的不得了，我们也要考虑考虑。?老师无意一句话，我们班王小明，跟一个名师学数学，据说跟这个名师学数学的孩子，将来没有一个不考进985大学的。?请问你听了老师的话，却不知道名师电话和地址，你心里是不是比死还难受？
焦虑还表现在催逼孩子。我问过很多小孩：“孩子，你印象当中你妈妈讲的哪句话讲的印象最深？”孩子的答案大多是逼催，逼催！?人如果长期被催逼会有两端表现，一端就会成为强迫性，写字要写得像印刷体一样，到了高中定了很高的目标，有高焦虑伴随高目标，这叫强迫追求完美。
但大多数是走到内端，内端是什么？没动力，什么都不干。
我有个老朋友退休了，报了两个声乐班，三个舞蹈班，生活丰富多彩，老太太开心得不得了。可她有一天问我：我坐在沙发上拿着手机，那边舞蹈班打电话给我，我就是不站起来，心里想去就是不站起来，这是为什么？?人实际上不能这样被安排生活，如果被这样安排，就会出现什么都不想干的症状。
还有攀比，我们现在直接告诉孩子，谁谁谁比你优秀。即使这个话不说，但是心里面这个攀比也从来没有停止过。?有人问我：我也知道人不要攀比，但我克制不了我的比较，怎么办？?我说，你就想一个问题，人他是唯一存在，唯一存在就没有可比性，怎么比法？?这个攀比之心，比到棺材板盖起来这天才算完。

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妈妈为什么会如此焦虑
不自信是焦虑的原因。你没经验，不知道怎样培养出来的孩子将来可以成才，所以不自信。?怎么可以让你自信？给孩子好东西。?什么是好东西，告诉他帮助别人，告诉他善待弱者，告诉他宽容他人。?只要你给孩子好东西，你放心孩子将来的人生一定不会差。
虚荣是焦虑的另外一个原因。家庭上虚荣会逼惨老公，孩子学习上很虚荣，就会逼坏孩子。?
要孩子去实现自己的理想。我上次遇到一个妈妈，她告诉我，她人生的最大遗憾就是没有考进复旦大学，所以女儿必须考进复旦大学。?这可就奇怪了，如果没有考进复旦大学是你人生最大的遗憾，那你最应该做的事情就是去复读、去高考，去考研，进复旦。为什么叫女儿去呢？?每个孩子他都是带着天生的气质类型来到这个世界的，为什么要按照你的意愿成为你要他成为的人呢？