孩子的发展|分房睡：该分分别心软？6个准备你做了吗？别傻傻坑娃还不自知这样做|黑暗|父母|绘本

导读：分房睡，一直是父母关注的话题，也有一些父母打着"爱"的旗号，以"为你好"之名，培养孩子独立性。至于多大分，怎么分，做什么准备，这篇文章给你安排得明明白白。
文/百变爸妈
跟朋友一起吃饭的酒局上，酒至半酣，朋友发起了牢骚："自从有了孩子，我俩就没有安心的那啥过。头两天，看孩子睡了，正好我俩都有兴趣，刚准备开始，孩子醒了，我马上就不行了，这事儿都给我整的有阴影了。"

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孩子越来越大，无论从哪方面来说，分房睡肯定是势在必行，那么问题来了：到底多大分合适？又该怎么分？有网友认为：3岁分床，该分分，别心软！适应两天就好了。也有的说：4-6岁是性蕾期，性别意识萌芽，分房最合适。还有的说：顺其自然。
我认为：以上说法都不对！
第一，6岁前都是建立安全感的关键时期，它和父母与孩子之间的情感链接程度、父母对孩子物质精神被满足程度相联系。安全感，是伴随人一生的一种感受，直接影响到孩子未来的人际交往、亲密关系、人格发展等多个方面。
第二，顺其自然的方式更不可取，我们可以尊重孩子，顺应孩子的发展趋势，但绝不能任由其自由发展，应该提前做些准备。

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何时分房最合适
我认为：分房睡，没有固定的年龄可以划分。比如：有的孩子心理发展水平较高，安全感充足，自我独立意识强烈，孩子要求分房睡，这样当然可以。有的孩子，心理发展水平略慢，父母也要等一等，允许个体差异存在，而不是和身边的孩子去比较。
应该遵从孩子的发展水平，顺应孩子的发展个体差异，但最晚别超过9岁。因为，现在孩子的营养摄入丰富，青春期有很大概率提前来到。如果孩子始终不能分房睡，在9岁左右，分房睡的训练必须要提上父母的日程了。
分房，并不是说，今天定下来，明天就执行，这变化太突然！所有的一切应该是一种水到渠成的感觉，孩子才不会感觉别扭，和表现出抗拒。因此，分房睡之前，需要做很多准备工作。
分房前的准备
1、绘本阅读做引导
6岁前的幼儿，父母可以利用绘本来引导孩子。例如：关于独立性、分房睡方面的。市面上类似的绘本很多，父母根据孩子的兴趣挑选就好。

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2、布置孩子喜欢的房间
如果有条件，也可以提前准备出儿童房，布置成孩子喜欢的样子，也能勾起孩子的好奇心和探索欲。父母也可以对布置好的房间塑造价值，让孩子感觉到能在那间房子里独自睡觉，是一件非常幸福的事情。
例如你可以这样说：那间卧室，是爸爸妈妈精心准备的，它简直太漂亮了，妈妈单位里许多阿姨的孩子都十分想要在这间卧室里睡觉，因为他们从来没有见过这么漂亮、舒适的房间。我说，那肯定不行，这是我给我的孩子专门准备的。
你可以这样做：让孩子提前接触自己即将要"入住"的卧室，并允许、鼓励他在其中进行玩耍、学习、看书等活动。

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这样做的目的有三个：
第一，用语言的描述让孩子感知到父母对自己的爱，意识到分房并不是父母不要自己、不爱自己的表现，反而是一件值得幸福的事情。
第二，让孩子对于房间环境的熟悉，不至于产生恐惧。
第三，环境布置激发孩子好奇心、探索欲，以克服分房恐惧。
注意：塑造价值、熟悉环境，都需要时间，需要孩子的适应过程。
3、黑暗训练
孩子普遍都怕黑，从怕黑---虽然害怕但可以接受，需要父母做到接纳和陪伴。以我儿子为例来说明。
小家伙晚上客厅闭灯后，上卫生间害怕，不愿意去，但我们从没有因此而指责过他，反而鼓励他。慢慢地，他可以开始用语言表达自己的害怕，并要求我们陪他去。适应了一段时间之后，他要求我们不能关上卧室门，并且随时喊我们，都必须要答应，再过了一段时间，他可以自己想去就去了。现在，经过黑暗的客厅去卫生间，刷牙、洗脸都可以自己完成。

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由此可见，父母的接纳，是孩子开始改变的基础，如果我们从一开始不接纳，而是批评、指责、说教，恐怕就不会是今天这个结果了。如果孩子对黑暗始终存在恐惧，可以全家陪他做游戏---寻找宝藏（孩子喜欢什么就叫什么名字好了）