家长|胎教的3种方法，准爸妈们赶快学起来方法|胎儿|抚摸|家长|胎教|爸妈

优生优育是每个家长都想做到的，所以现在越来越多的家长都非常注重胎教，下面小编就给大家介绍几种胎教的方法，各位家长可以学起来。

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一、音乐胎教
所谓音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。
进行音乐胎教时要注意音量宜在60分贝以下，音频在2000赫兹以内，才能确保不刺激胎儿听觉神经发育；音乐胎教时间为每天2-3次为佳，每次15-30分钟。
二、抚摸胎教
进行抚摸胎教，应该是有意识，有规律的，不是随时随意抚摸就行的。抚摸胎教会给予胎儿一些小刺激，按着某种方法以及某种节奏进行抚摸，能激发胎儿的运动积极性，还可以让胎儿愉快地成长。进行抚摸胎教的时候，胎儿会觉得有人正在抚摸他们，这一动作会令他们产生安全感，还能增进宝宝和妈妈的感情。

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三、阅读胎教
妈妈可以选择一些优美的文学作品，在有空的时候给宝宝阅读，不仅能够提高自己的文学修养，也能够让宝宝受到熏陶。而且在阅读的时候，要慢慢地体会，如果只是匆匆地读一读文字是没什么用处的。找一个安静的地方慢慢地读，细细地体会。还有，最好不要只选择一种类型的书籍，可以多选几种，要坚持下去，半途而废也是没什么效果的。

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【 家长|胎教的3种方法，准爸妈们赶快学起来】以上就是胎教的几种方法，提供给家长作为参考，希望各位家长都能拥有一个健康活泼的宝宝。