开奶|剖腹产母乳喂养困难多，产后这些事做好了，奶量不足将远离你( 二 ) 产后|剖腹产|母乳喂养|这些事

】若条件不允许，也要在妈妈清醒后把宝宝抱来含乳头，这个过程中要使宝宝的脸和手充分接触到妈妈胸部的皮肤，但要注意避开伤口。
如果宝宝因其他原因不能正常含乳，或与妈妈分开，妈妈也可以通过手动挤奶的方式实行刺激。
不论白天还是晚上，都要保持每2~3个小时让宝宝吮吸一次的频率。
另外，需注意的一点是，宝宝出生后的第一天晚上特别容易哭闹，不要总觉得是饿了，急着喂奶粉，有可能是不适应外界环境导致的。
这时的正确做法是，把宝宝放到妈妈旁边，靠着左侧胸部躺下，听到妈妈熟悉的心跳，宝宝更容易安静下来。

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3）选择舒适正确的喂奶姿势
产后第1天，妈妈是无法自己行动的，这时就需要护士或家人的帮助了。
方便的话可以把床放平后拉起栏杆，用枕头垫在后背，而后放平双脚，慢慢转动臀部使身体侧卧，之后用毛毯盖住肚子上的伤口，以免不小心被宝宝碰到，两腿保持弯曲，两膝之间夹个枕头。
让宝爸或护士把宝宝抱过来，和妈妈保持胸对胸的姿势，吮吸一侧之后再换边。
如果妈妈无法侧卧，则需要让宝宝趴在胸前吃奶。此时的注意事项是，不能让宝宝平趴堵住口鼻，应该稍稍侧头，妈妈尽量也稍微侧身，让自己和宝宝都舒服一些。
另外要提醒的一点是，刚开始喂宝宝的时候，母子之间需要有个磨合过程，可能侧躺或平躺喂奶都比较困难。但不要太着急，这种情况随着伤口慢慢恢复会有所改善，尽量多利用被子或枕头缓解背部的不适。
4）不要在下奶前催奶
由于剖腹产之前要禁食，术后也要等排气才能吃东西。
因此，家人常常觉得要给产妇早点吃好东西，补一补才能帮助下奶。
事实上，剖腹产和顺产一样，要遵循坐月子“一排二调三补”的原则，鸡、鱼等肉类食物至少要等手术后一周才能食用。
所谓虚不受补，若过早喝汤，反而会给身体带来沉重负担。又由于乳腺管尚未完全通畅，喝催奶汤容易引发胀奶和乳腺炎。
这时应该给宝妈吃清淡易消化的食物，比如小米粥，面条或青菜等等，还能有效缓解产后便秘。
另外，哺乳期的妈妈非常容易口渴，但不要一次喝太多水，少量多次饮水是最好的。

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5）若有胀奶情况，要及时排出
很多宝妈产后第3天就开始胀奶了，但由于宝宝的胃容量尚未增大，因此会有供过于求的现象。
此时很多人会觉得把多余的母乳挤出去太浪费，其实这样的想法是错误的。
乳汁的产生机制是灵活的，只要受到宝宝的吮吸刺激就会产生，因此哺乳前期乳汁分泌量正处于调节期，等到之后宝宝的食量增加就能供需平衡了。
如果宝妈胀奶了不舍得排出去，大脑便认为宝宝只需要吃这些就够了，因此逐渐减少乳汁分泌，这就是为什么很多宝妈前期奶量够宝宝吃，到后期突然就不够了的缘故。
宝宝吃不完的母乳及时排空，才能形成稳定的泌乳平衡。
说了这么多，就是想告诉大家，剖腹产母乳喂养虽困难一些，但一定要为了自己和宝宝尽量克服呀！