宝宝|给宝宝做抚触和喂奶一样重要，精神和触感“饱了”，成长更快乐成长|快乐|精神|喂奶|抚触|宝宝

有的宝妈可能见过医生或月嫂在婴儿洗完澡后，给他按摩身体，这就是抚触。
“恒河猴实验”告诉我们，肌肤上的触摸和安抚，比食物对幼崽的成长更重要，否则即便健康长大，也会出现孤僻、自闭等各种心理问题。
人类学家Ashley Montagu博士也说过，如若没有触摸，人类将无法生存，这是基本的行为需求。当然，我们生活中都会抱抱孩子，不至于缺乏爱抚，但会不会抚触，差别也是很大的。

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触觉对孩子多重要？据研究表明，胎儿在子宫的第7周，就出现了触觉反应，这也是他出现的第一种感知觉。
当孕妈妈把手放在肚子上时，胎儿感受到压力，就会立即逃跑。更直观的感受是，有时妈妈摸孕肚，胎儿高兴地与之互动，换成爸爸就静止不动了，这大概是他感觉到不安全吧。
【 宝宝|给宝宝做抚触和喂奶一样重要，精神和触感“饱了”，成长更快乐】与此同时，触觉还是人类最后一个消失的感知觉。人老了眼睛会看不清，鼻子不灵敏，还会掉牙，但身体接触的感知却不会消失。
事实上，分娩过程中胎儿经过产道挤压，触觉敏感性会进一步得到刺激，相比剖腹产的宝宝来说较强些。
出生后，又会经历口欲期，以口腔或小手作为探索外界的手段，此时他喜欢摸或抓握任何新鲜的东西，然后放到嘴里吮吸。

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而抚触，是一套系统且科学的触摸，对宝宝的皮肤感受器和中枢神经系统造成刺激，促进精神和心理发育。
给宝宝做抚触，实际上和喂奶一样重要，喂奶是宝宝的生理需要，让他有力气、有精力应对生活，而抚触是宝宝的“精神食粮”，只有精神和触感“饱”了，他的成长才能更快乐。
那么，抚触有哪些积极影响？关于这一点，美国迈阿密大学等多位专家经研究发现，抚触不仅能加强宝宝的免疫力和应激力，还能改善睡眠状态，使其情绪更平和、少哭闹，还能获得好胃口，促进发育。
其实这点很好理解，人心情好了，自然吃嘛嘛香。
具体来说，抚触对孩子的好处可分为以下几点：
1、加强亲子联结
宝宝又小又软，初为父母都有些害怕，别说给宝宝做抚触，就连抱一抱、摸一摸都小心翼翼。
但事实上，抚触的最佳执行者是父母，而不是月嫂或各类机构。它的真正意义是让父母通过皮肤触摸，传达给宝宝安全感和爱，从而建立起更好的依恋，换成其他人就没这种效果了。

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这个过程中，妈妈的手给宝宝的皮肤温和刺激，还能同时进行情感交流。
而且抚触对宝妈也有好处，会刺激身体分泌催乳素和催产素，有利于乳汁分泌，促进子宫收缩，不仅母乳喂养轻松，身体也能尽快恢复。
2、促进宝宝的精神认知发展
宝宝成长初期，大脑是有可塑空间的，而妈妈和宝宝这种皮肤接触造成的刺激，会促进其发育。
毕竟宝宝的大脑皮质需要对这样的行为分析判断，而后才能下命令给身体，做出相应的反应。
再者，抚触时宝宝能专注地聆听家长的声音，观察家长的表情，这对视觉和听觉发育来说都有积极影响。
3、有助于身体发育
婴儿期的宝宝常见腹胀、打嗝、吐奶的现象，科学的抚触手法有利于肠胃蠕动，促进消化吸收。
与此同时，抚触还能刺激宝宝的大脑分泌叶催产素，这会消除紧张情绪，让他感到平和。

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说了这么多，那到底应该怎么给宝宝做抚触呢？
抚触前，家长需要做的准备：由于抚触在宝宝心情愉快时效果最好，能让亲子双方都感觉到享受，发挥最大效用，因此建议在宝宝清醒、吃饱喝足且洗完澡后进行。
时机选好后，我们需要准备成分安全的橄榄油或婴儿油，并将室温保持在26摄氏度左右，这样能让宝宝感到舒服，也不会着凉感冒。
之后家长洗手，准备做抚触，但正式开始前最好先和宝宝互动一下。
不管他能不能听懂，你都要看着他的眼睛温柔地说：宝宝，妈妈要给你按摩啦，先摸摸你的小脸吧~
我们说抚触的真正意义在于亲子间的情感交流，因此相对机械操作而言，父母在其中注入感情最重要。
不同时期宝宝适合做的抚触一．新生儿期
宝宝出生后28天内，都属于新生儿期，此时由于身体存在原始反射，建议使用紧密环抱法或静止抚触法。