孩子|这4个日常习惯，会让孩子越来越笨甚至抑郁，第三个或许你经常做第三个|智商|爸爸妈妈|孩子|习

本号原创内容，未经授权任何平台不得转载，违法必究。
芽芽妈每次都在说怎么样可以让自己的宝宝更聪明，如何锻炼他们的大脑发育，如何提高他们的智商，养成良好的生活习惯和待人接物的能力，可是这五点一旦养成习惯，很有可能会阻碍宝宝后天的发展。
家庭习惯&智商发展
我们小时候都学过《伤仲永》的文章，以前非常出色，可是后来就发展平平，而很多孩子在小的时候也是有自己突出的地方，可是随着长大就会发展平平，这些很多和孩子的习惯有关系，而孩子的习惯又和家庭教育息息相关。
【 孩子|这4个日常习惯，会让孩子越来越笨甚至抑郁，第三个或许你经常做】美国哈佛大学曾经做过一项研究，长达75年，得出了这样的结论：当孩子在生长过程中，如果坏习惯得不到纠正，就会浪费自己的天赋，越来越多就会越来越普通。
而美国斯坦福大学的育儿专家也提到过这样一个结论：新生儿一出生便有上千亿个脑细胞，在生长发育中，那些被“激活”了的脑细胞会逐渐发育成大脑神经的网络系统，而那些未被“激活”的脑细胞就会随着年龄的增长而死亡。一般情况下，18岁以后，个体能存活的脑细胞只有10%~26%。

文章插图
四种习惯会变笨
孩子们在出生的时候智商并没有什么差别，受到家庭、社会的影响，孩子们的智商或许会更聪明、或许也会更笨一些。
01糊弄性早餐
俗话说得好，“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。早餐是宝宝一天中最重要的一餐，早餐给他们提供的热量占全天的百分之三十，为了提高宝宝的免疫力，每天早上一定要吃营养、蛋白质高的食物。要尽可能避免喝蛋白质维生素少的白粥、糖类饮料、高糖食物、方便速食和豆浆油条等。

文章插图
如果不吃早餐，很有可能引发以下问题：
如果宝宝不按时吃早饭，很有可能在中午进食时，胃口变大，暴饮暴食很容易造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。同时，中午空腹进食很容易被肠胃吸收，形成皮下脂肪。
处于饥饿的时候，孩子的饥饿血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
长期不吃早餐，很容易引起胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。

文章插图
《中国学龄儿童膳食指南》中提出：6岁以前孩子的早餐，应该包含谷物类、奶制品、肉禽蛋类、新鲜蔬果类中的3~4种及以上的食物。
主食类：面条、馒头、包子等，可以适当加一些蒸红薯、玉米、红豆等谷物粗粮类；
蛋白质：包括肉、蛋、奶，可以补充日常的蛋白质摄入；
果蔬：比如苹果、火龙果等水果，或者煮一些油菜、菠菜等青菜类，也可以适当加一些坚果。
02睡眠不足
脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素，而这个激素在宝宝深睡眠开始后，是生长的高峰期。
如果宝宝总是熬夜，睡眠不足，会影响他们的生长发育，影响脑垂体分泌生长激素，还会出现记忆力减退、免疫力下降、脾气暴躁等情况。

文章插图
03训斥孩子
每天上班疲惫回家，看见家里的宝宝调皮捣蛋，大部分家长都会很生气，而吼叫的确会立竿见影，让宝宝立马安静下来，可是长期的吼叫却会给宝宝带来创伤。
美国哈佛大学Michael J.Sandel教授，通过十年的社会调查，持续跟踪了经常被父母大吼大叫的和不经常被父母吼叫的青少年。经过对比，前者大脑发育中，负责语言和思考能力的区域连接较少，负责记忆和理解的区域也开始萎缩，智商也相对低一些。

文章插图
爸爸妈妈不分青红皂白地大吼大叫，会阻碍他们大脑的正常发育，甚至影响他们的智商，久而久之，会减弱他们的思考能力、理解能力和记忆力。
爸爸妈妈的吼叫，会让孩子们的性格越来越极端。胆小的孩子，会更加不自信，太习惯看父母的眼色反而会越来越唯唯诺诺，压抑自己的天性、不敢表达自己真实的想法，严重的时候还会导致心理扭曲。
另一类孩子，在爸爸妈妈的吼叫声中，会越来越像父母的性格，觉得大吼大叫可以解决一切问题，不开心的时候暴跳如雷，生气的时候会大吵大闹，被训斥的时候会激烈反驳。这些不愿意被爸爸妈妈负面情绪压制的孩子，会缺乏理智，不管对错，只会激烈反抗，久而久之，断裂的亲子关系也将无法修复。