成箱|这3种“早餐”害娃没商量，积食易生病，很多家长还成箱往家买脾胃|生病|成箱|家长

前言
中医理论中说，小儿气血未充，一生盛衰之基，全在幼时，此饮食之宜调。脾胃是后天之本，孩子的脾胃好，身体就可以健康的发育。家长都是第一次做父母，很多带孩子的宝妈在带孩子的过程中难免出现一些问题，积食是孩子在幼年时期普遍出现的问题。孩子年龄小，脾胃比较脆弱，在孩子成长的过程中家长稍微给孩子喂食不当就会损伤脾胃，引发积食。所以家长在生活中一定要注意保护孩子的脾胃，不要等到孩子积食影响身体之后再恶补积食的相关资料，到那个地步就为时已晚了。

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生活中这3种食物要少给孩子吃，容易引发积食伤脾胃
1.重口味食物
有些家长口味比较重，做饭的时候喜欢多放调料，认为这样孩子可以多吃一点饭，也可以增加一些孩子的食欲。殊不知这样做对孩子的伤害非常大，调味品里面含有很多的化学元素，会严重刺激孩子脆弱的脾胃，时间长了还会影响味觉，脾胃功能不能正常运转，孩子就不能完全消化食物，既不利于身体吸收营养，影响发育，还会引起积食，并引发其他症状。

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2.乳制品饮料
现在的生活节奏快，很多家长没有足够的时间给孩子做早餐，一般都是给孩子准备快餐再加上早餐奶。但是这种早餐奶属于复合乳制牛奶，是添加了很多食品添加剂的，并不是真正的牛奶，当然也没有很高的营养成分，经常给孩子喝，不会起到补充营养的作用，反而会伤害脾胃，影响身体发育。

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3.隔夜饭
自古以来，节俭就是中国的传统美德，现在国家也不提倡浪费，但是在孩子的食物上就不能节俭。现在很多孩子都是爷爷奶奶在带，晚上吃不完的饭菜不舍得扔，第二天当早餐吃。这种隔夜饭经过一夜的放置，会产生大量的细菌和亚硝酸盐，会直接伤害的孩子的脾胃，也会增加肠胃的负担，家长一定不要这样做。

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积食的''对头''公布了，常给孩子喝一点，脾好、不怕积食''来扰''
当家里孩子受到积食困扰时，家长也不必过于惊慌失措，病急乱投医，只要及时帮助孩子化解积食，调理脾胃，就不会对孩子的身体造成太大的伤害。现在一些西医的药物都有很大的副作用，孩子还是要少吃，积食也不是可以快速治疗的病症，需要耐心的调理，采用中医的方法对孩子化解积食可能更好。

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家长可以在家中给孩子准备一些消食健脾的食材，比如猴头菇、沙棘、鸡内金、茯苓、山药、麦芽、橘皮等，将这些食材研磨成细粉，直接冲水就可以给孩子服用，可以促进肠胃的消化吸收，调养脾胃，化解积食。
如果家长没有时间准备或者家中没有良好的储存条件，可以直接给孩子服用猴菇锌棘。它来源于古老经典的化解小儿积食，强健脾胃的中医配方，除了含有上述的天然食材外，还添加了多种有益成分，比如牛磺酸，百香果粉，牡蛎浓缩粉等，在帮助孩子祛积食的同时，还可以让身体更好的吸收营养，促进身体的新陈代谢。坚持给孩子服用，积食消食了，脾胃变好了，身体会有非常好的变化。

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【 成箱|这3种“早餐”害娃没商量，积食易生病，很多家长还成箱往家买】当然，除了定时给孩子化解积食，调养脾胃之外，还是要注意培养孩子养成良好的饮食习惯和生活习惯，每天保持一定的运动量，多给孩子安排一些户外运动，可以对身体带来更多的帮助。