不难|排卵期是什么感觉？只要细心观察，这5点情况不难发现！发现|情况|排卵日|观察|排卵期

曾经《大话西游》里的紫霞仙子说：“我生命里的意中人一定是一位盖世英雄。有一天他会身披金甲圣衣、踩着七色祥云来娶我，我猜中了开头，却猜不中这结局。”
可梦想是丰满的，现实是骨感的，因为几乎所有的卵子都很难等到这一天，也就这么一两个而已。

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【 不难|排卵期是什么感觉？只要细心观察，这5点情况不难发现！】女性的排卵期是一个非常重要的时期，这关系到很多的问题。如备孕、孕育新生命、意外怀孕、以及一些健康问题。

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其实这也不必紧张，我们可以通过计算的方式来解决：下次月经来潮减去14天，也就是你的排卵日。也就是说，在一般情况下，女性的排卵日是在下次月经来潮之前14天左右。而为了保险起见，我们将排卵日的前5天、后4天，连同排卵日在内共10天，叫做排卵期。
如果你连计算都不会，那么不要慌，其实还可以根据自己身体的感觉来判断是否已经处在排卵期。因为，排卵期毕竟是身体里的一个小变化，如果你仔细一些，还是有迹可循的。

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女性在排卵期，身体温度会比平时要高些，但是幅度不是很大，一般比平时高0.5摄氏度左右。这是因为卵巢掌管内分泌激素的分泌，排卵前后体内雌性激素分泌量会出现很大波动，可引起少量子宫出血。排卵后孕激素大量分泌，可升高基础体温。有记录体温习惯的人，就会察觉到。尤其是备孕阶段的女性。

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女性排卵日前后，分泌物会增加，而且颜色透明、稀薄，用手指摸上去，会感觉滑滑的，擦拭的时候，会看到类似鸡蛋清样的条状粘液，一般这种情况会持续2~3天。
当卵子成熟以后，会从卵巢表面排出，同时也会冲破包裹卵子表面的一层薄膜滤泡。而滤泡内的少量液体可能流入盆腔最低位，从而导致肛门有轻微下坠感和一侧下腹部疼痛。这种疼痛和月经期间的痛经不同，还伴随有轻微的出血。

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这是因为体内雌激素水平的变化，女性自身也会有一些变化。如精力旺盛、魅力十足，非常能吸引男性，且表现欲强烈。更重要的是这个时间段，你可能会感觉性欲非常旺盛。

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有研究发现，女人在排卵期的时候，食欲是最低的时候；而且这个时间内，鼻腔的粘液也会相对减少，导致细菌或者病毒趁虚而入，进入到循环系统中，引起各种疾病。

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如果你总是忘记自己的月经时间和排卵时间，也不会计算的话，那么也可以根据以上5种感觉来判断是否处在排卵期。

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