优质|优质蛋白,你真的了解TA吗?

【优质蛋白,你真的了解TA吗?】目前正值秋冬季呼吸道传染病高发季节,在做好个人防护的同时,提高自身免疫力也非常重要。医生们常说要多补充“优质蛋白”,哪些食物属于“优质蛋白”?又该如何科学补充呢?一起来看 ?

优质|优质蛋白,你真的了解TA吗?
文章插图
声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。
优质|优质蛋白,你真的了解TA吗?】来源:健康上海12320