专注度|孩子总是“坐不住”，这事多半怪家长，若有这3种习惯快改一改

很多家长会发现自家孩子总是“坐不住”，没有办法在同一件事或同一个地方呆上太久。比如吃饭的时候，孩子总喜欢在吃着吃着就到处跑，家长只能跟在孩子后面追着喂饭；再比如孩子可能玩了一小会儿玩具就厌烦了，又开始其他的游戏，其实这些都是孩子“坐不住”的表现，很多家长也会为此头疼。

文章插图
有些家长会觉得孩子之所以“坐不住”是自家孩子还太小或者孩子还没有认识到自己应该专注，毕竟这个时期的孩子还处于对外界感到陌生的时候，难免会控制不住自己的好奇，可是家长却没有想过自己的这三种习惯才是导致孩子“坐不住”的重要原因。

文章插图
一、频繁打断
很多家长总是喜欢频繁打断孩子，喜欢用关心的方式打断孩子，比如孩子明明在专心搭积木，父母会会突然来句，宝宝饿不饿、渴不渴、吃点水果吧！父母这样的行为既打断了孩子的做事进程，也让孩子形成不了专心致志的好习惯，更别提让孩子“坐得住”了。
【 专注度|孩子总是“坐不住”，这事多半怪家长，若有这3种习惯快改一改】

文章插图
二、插手干预
家长喜欢频繁插手和干预孩子的一切事情，他们认为孩子年纪还太小，是没有独立自主的意识的，任何事都需要依赖父母，任何事都需要家长帮忙，孩子是无法靠自己的力量完成一件事。比如孩子在拼装玩具的过程中，有些家长总喜欢在一旁指导，打断了孩子自己探索的过程！这样频繁地干预会让孩子无法形成自主专注力！

文章插图
三、总在孩子身旁转
还有的家长喜欢围着孩子转，这个时候孩子的视野里就只有家长，家长的全世界也只有孩子。这样的做法就很容易让孩子感到焦躁，并且无法给孩子创造一个安静的环境，家长成为干扰孩子注意力的重要因素！

文章插图
1、帮助孩子制定详细的时间计划
家长应该帮助孩子制定一份时间计划，一件事只安排在一个时间段，从而使孩子能够井井有条地规划自己的时间，让孩子做事不会手忙脚乱，这样孩子的专注力也会跟着提升。
2、尽量给孩子安静的空间
家长要给孩子一个安静的空间，在这个空间里孩子能够专心致志地做事情，在这个空间里孩子能够按照自己的计划做事，而不是随意地打断孩子，更不要只是让孩子按照自己的安排做事。

文章插图
3、不要给孩子分配过多任务
孩子在小的时候是很难完成多线程任务的，他们也记不住这么多任务，所以家长在给孩子分配任务时注意不要给孩子分配过多、过难的任务，让孩子把一个任务做好才是关键。
4、玩一些锻炼专注力的游戏
家长还可以陪孩子玩一些关于锻炼专注度的亲子游戏，比如捉迷藏、和孩子一起涂色、和孩子一起完找不同、走迷宫等等，这些有趣的、益智的游戏不仅能使孩子学会专注，还能增加父母和孩子的感情。

文章插图
5、家长以身作则
在提升孩子专注力方面，家长还应该以身作则，如果一个家长都没有拥有很好的专注度，无法把注意力集中在自己要做的事上，那么孩子只会有样学样地继承家长不专注的坏习惯，又怎么可能学会专注于自己的事情呢？