消化不良|65婆婆让5岁男童坚持喝“苹果山楂水”，消除积食，现在怎么样？

通常小儿出现积食、消化不良，家长通常煮苹果山楂水给小儿消积食，促消化。苹果山楂水中含有多种酸性成分和一些膳食纤维存在，这些物质进入体内后，不但能调节胃酸分泌，还可以加快肠胃蠕动，对促进消化有很大的作用。

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亮亮今年5岁，近段时间以来，孩子总是吃几口就喊饱，任凭父母怎么追着喂饭都不吃，口气有点酸臭味，孩子吃点东西就容易上火，还经常消化不良。婆婆今年65岁，凭着自己养育五个孩子的经验，说三伏天天气炎热，孩子容易出现积食的毛病。根据以往的经验，婆婆特意从集市上买了几个苹果和一点山楂，打算煮给亮亮喝，助力孩子消积食，改善消化不良的情况。而且婆婆还特意叮嘱亮亮爸妈要时不时煮苹果山楂水给孩子喝。爸妈见婆婆这么胸有成竹的样子于是就每天照做。

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不过也真是神奇，亮亮后面还真很少出现消化不良的问题，孩子的胃口也变得好了不少。但是亮亮最近经常闹肚子，总感觉肚子酸酸的。某天，亮亮吃完饭后突然呕吐不止，这可把爸妈给吓坏了，赶紧带孩子去医院检查。检查过后才知道原来孩子胃脾虚弱，甚至出现了营养不良的情况。

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亮亮的爸妈很奇怪，孩子平时吃的食物都很有营养，吃方面上从来亏待孩子，怎么还会出现这些问题？医生解释到，孩子口气酸臭、容易消化不良是积食脾虚的一种症状，由于孩子在出现这些问题时没有得到好好的调理，体内积食过多，于是孩子的脾胃就受到了伤害，从而影响到营养的汲取，导致消化不良。一、65岁的婆婆让5岁男童坚持喝“苹果山楂水”，来消除积食，现在怎么样？家长们都只知道苹果山楂水有利于宝宝消化、开胃。适当的喝一点，能够起到促进消化的作用，但不适合长期食用，这是因为山楂过酸对胃会有一定的刺激，长期喝不利于宝宝的消化。有可能会导致孩子的胃黏膜受到伤害。所以，当孩子出现积食脾虚的问题，家长应科学合理的给孩子进行脾胃调理。

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二、此“1物”是助力孩子远离积食、健脾养胃的好帮手，孩子若爱吃，体质棒、消化好孩子出现积食的毛病多半是由于饮食不当引起的，所以家长除了要加强对孩子饮食的把控外，还可以给孩子吃点猴菇亦辛。猴菇亦辛是由山药、柠檬、猴头菇、蛋白质锌几种健脾消食的食方组成，是依据《本草纲目》当中的消食方改良，其中山药和猴头菇都是养胃的好手；而柠檬能打开孩子的味蕾让孩子爱上吃饭；生物蛋白锌能帮助孩子增强抵抗力。孩子若是出现长期的积食，家长可以坚持给孩子服用1-2周，可以起到很好的消积食、健脾养胃的效果。

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三、此外，做到以下的2点也能做到消积食1.加强运动。家长可每天陪同孩子进行30分钟的户外活动，不仅有助于孩子消除体内积食，还可以促进孩子骨骼的健康生长。2.饮食清淡。孩子出现积食的情况，这时候家长就不宜再给孩子进食油腻的食物了，再进食油腻的食物反而让孩子体内的积食越来越多。