男孩|11岁男孩半年长高25公分，医生：1长高食物，平时可多吃

楼下邻居家的孩子冬冬今年刚满11岁，身高已经长到176厘米了，是班级里身高最高的孩子，冬冬不仅个子长得高，身体也很强壮，一年中很少会生病，加上学习成绩也不错，根本不用大人操心，平时小区邻居都喜欢和冬冬妈妈聊天，学习一些养娃经验。

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冬冬妈妈说道：其实冬冬在10岁前个头非常矮小，经常被同学们欺负，平时自己经常给孩子补充营养也没有用，这让家人们非常着急，后面带孩子去做全身检查才知道，原来是冬冬的脾胃很虚弱，已经影响到了营养吸收，无论吃什么营养的食物都吸收不了，难怪孩子个头矮小，发育迟缓。后面冬冬妈妈开始注重调养孩子脾胃，调整了冬冬的饮食作息结构，让孩子多运动，现在冬冬的脾胃调养好了，加上是发育的黄金期，半年时间就长高了25公分。

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一、孩子脾胃不好，反复积食，身体往往会出现以下异常，家长要加以重视
1、抵抗力低下，经常生病，隔三差五跑医院，换季就发烧感冒；
2、舌苔厚腻，有白苔、地图舌，嘴巴里经常有严重的酸臭味道；
3、睡眠不安，有严重的盗汗、早醒现象，爱趴着睡，入睡困难；

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4、面色萎黄，眼睑肿大，鼻梁青筋凸起，头发枯黄开叉；
5、食欲差，吃东西没胃口，经常打嗝、胀气，厌食挑食；
6、肚子鼓鼓的，时不时会腹痛，经常出现大便干结或腹泻情况；
7、个头矮小，发育迟缓，不爱运动，精神萎靡，比同龄人矮。
二、11岁男孩半年长高25公分，医生：有1种长高食物，建议平时多吃
孩子的脾胃健康对成长非常重要，父母要重视养护孩子的脾胃，孩子脾胃虚弱大多数饮食不当引起的，所以父母日常要调理好孩子脾胃，医生建议给孩子吃些猴菇蛋白锌，这是能够帮助孩子健脾消食的食方，能够促进脾胃消化，多用于脾胃虚弱，腹胀，积食，消化不良，便秘，发育迟缓的孩子食用。
里面的柠檬，猴头菇。山药，活性蛋白锌，这4种食材是天然、温和不刺激的，猴头菇理气健脾，保护胃黏膜；柠檬润肠消食，促进消化；山药抑菌养胃，促进肠胃蠕动；蛋白锌打开味蕾，提高身体营养转化吸收，让孩子吃饭香，脾胃运化能力强，促进身体长高个。

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三、想要养护孩子脾胃，父母平时还需做好2件事
1、督促孩子运动
想要孩子身体发育好，家长要督促孩子多去运动，每天让孩子去户外运动半小时，让孩子养成经常运动的习惯，像简单的慢跑、跳绳、打球等运动，不仅能促进孩子的脾胃消化，还能促进孩子的身体发育，让孩子身体健康、长高个。

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2、督促孩子早睡
【 男孩|11岁男孩半年长高25公分，医生：1长高食物，平时可多吃】孩子还在发育阶段，充足的睡眠对孩子的发育同样重要，父母要督促孩子养成早睡的习惯，平时别熬夜，同时也要孩子养成午休的习惯，好的睡眠是能促进孩子发育，加快肠胃蠕动的，能更好的养护孩子脾胃。