饭菜|孩子夸赞幼儿园饭菜香，每顿都能吃两碗，真实照片让妈妈颠覆想象

孩子还小时不会自己吃饭，爸爸妈妈每天都要端着小碗、举着小勺，追在宝宝屁股后面喂他吃，等到孩子大一些了，对家里的饭菜更是挑剔，宝爸宝妈又要翻看食谱、观看视频，变着花样地给小宝做饭。
父母花费大量精力在选择食材、提升厨艺上，就是觉得宝宝正在长身体，希望他能多吃一口就多吃一口。
即便如此费心竭力，可让不少家长汗颜的是，自己的饭菜在孩子面前却比不上幼儿园里的“美餐”。

文章插图
朋友小祁也是一个天天为了孩子吃饭问题而发愁的宝妈，有事没事就拿着手机看一些烹饪类视频，家里书架上有一半都是食谱，更有意思的是，有时小祁见到熟人就问人家吃了没、吃的啥、咋做的。
小祁为了孩子的饮食可是操碎了心，但自从孩子上了幼儿园后，常常跟妈妈夸赞幼儿园的饭餐香，说自己每顿都能吃两碗饭。听儿子这么说，小祁本来挺高兴，但时间长了也觉得纳闷，自己花费这么多时间研究宝宝菜品，却被幼儿园的大锅饭比了下去，怎么说也不应该啊。
一天上午，深感好奇的小祁请老师拍下了孩子们的午餐，想看看到底是何等美味让儿子如此中意。可令小祁没有想到的是，照片中的午饭竟然就是平日里再普通不过的米饭加熬菜，实在颠覆想象。

文章插图
其实，幼儿园的饭菜之所以可以得到孩子的肯定，也是有一定道理的。
1）人多胃口当然好
在幼儿园，全班同学一起吃饭，孩子多了就热闹，食欲也就大了。小朋友们说说笑笑，或者一个眼神传递都是开心快乐的，心情好了胃口自然不错。再加上孩子们也有好胜心理，看到别的同学吃得多，自己就要吃得更多才行。
2）好好吃饭老师夸奖
孩子们对他人的肯定是非常在意的，尤其是家长和老师的赞许。如果能乖乖吃饭很可能就会得到老师的夸奖，所以大部分孩子还是很愿意配合的。
3）吃饭时间很固定
食欲好不好和吃饭时间是否规律有很大关系，如果每天按时按点吃饭，人体也会形成相应的生物钟，到时间就会有饥饿感。而幼儿园恰恰是准时开饭的，孩子们自然就会吃得多。
【 饭菜|孩子夸赞幼儿园饭菜香，每顿都能吃两碗，真实照片让妈妈颠覆想象】

文章插图
4）蹦蹦跳跳消耗体力
在幼儿园，小朋友们常常在一起蹦蹦跳跳、打打闹闹，体力消耗比较大，所以在吃饭时更有食欲。
1）学习幼儿园优点
既然已经分析了幼儿园吃饭的优点，爸爸妈妈就可以相应借鉴，将优点合理运用，让宝宝爱上在家吃饭的感觉。
比如，像老师一样控制自己的情绪，当孩子好好吃饭时就要予以表扬。或者是，在吃饭时间上能固定的就要尽量固定下来，最好能和上学时在幼儿园的吃饭时间保持一致。当然，也可以多带孩子参加户外活动，消耗大饭量自然就上去了。
2）发挥在家吃饭的优势
除了和幼儿园学习外，爸爸妈妈也可以发挥在家吃饭的优势。
比如，让孩子参与到做饭的过程中，哪怕是择一颗菜，包一个饺子，只要让孩子动手，事后予以鼓励，吃饭时称赞他的手艺好，孩子获得成就感，很可能就会爱上吃饭。