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3、虾皮
虾是很多宝宝都喜欢吃的一种海产，因为虾的肉质非常的柔嫩，还含有丰富的钙质，每一百克中虾皮就含有钙质两千毫克。
摄取充足的钙质可以保证大脑处在最佳的工作状态，还可以防止其他钙质缺乏引起的儿童性疾病。
最重要的是，多吃虾皮，可以让宝宝的记忆能力得到提高，还可以防止软骨病的产生。


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4、鸡蛋
鸡蛋中含有大量卵磷脂，会增加大脑中乙酰胆碱释放，提高孩子接受能力以及记忆力。
推荐吃虾皮鸡蛋羹，把鸡蛋打散在碗中，加入少量温开水和虾皮搅拌均匀，放在锅中蒸熟即可。
平时偶尔吃些虾皮鸡蛋羹，能为身体补充维生素D、钙以及磷，可预防小儿佝偻病。
【 鸡蛋羹|小男孩一天抽搐二十几次，颅内取出9厘米寄生虫，无知母亲惹的祸】注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。

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