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推荐菜谱：香煎马鲛鱼准备食材：马鲛鱼片、油盐少许1、马鲛鱼片洗净，加入盐拌匀腌制入味。2、热锅凉油，将腌制好的鱼片下锅煎，煎至两面金黄熟透即可。3、出锅淋上少许的生抽和小青桔汁即可享用。Lily美食谈碎碎念：以上就是5种营养美味的海鱼，记得多做给家里的小朋友吃，营养健康又美味，并附上了5种美味的家常做法，喜欢的可以收藏照着做哦，特省事。结束语：下面你的成熟，收起你的稳重 ，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！一句早安朋友，愿你好运久久！

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