家长在挑选帮助孩子补充营养的食物时，可以进行有针对性的挑选，比如大豆、鸡蛋、牛奶，都含有丰富的蛋白质，其中牛奶还含有利于骨骼生长的钙元素，对于孩子身高的增长非常有帮助，此外像是橘子中含有丰富的维生素C，有助于孩子对钙的吸收，菠菜中含有丰富的钙和铁，也都对孩子的身高增长很有帮助。


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老苗结语：
每位家长都希望孩子能够有一个理想的身高，如果大家发现孩子已经有了以上3个信号，那么就要多多注意了，尽量抓住孩子身高增长的最后时机，让孩子往上“窜一窜”，长一个更高的个子。
今日话题：你家孩子现在的身高是多少？

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