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文 | 上官妈（高级母婴护理师）
如今家长对孩子的身高越来越重视，为了他们的身高，家长在食物、睡眠等方面下了很大的功夫，但有时却发现孩子怎么看着还是那么瘦小。
其实，有时候孩子的身高不高，可能是他的脊椎出现了问题。

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案例
小雨的孩子豆豆今年10岁了，学习成绩优异、性格也好，本是一个不会让家长操心的孩子，但豆豆的身高，却比同龄人要矮上5厘米左右。
小雨很怕孩子长不高，于是在豆豆的饮食上下了一番功夫，牛奶、鸡蛋，什么食物补钙就给他吃什么，每天还抽出时间带孩子运动，可一年之后，豆豆的身高还是没长多少。
直到有一天，豆豆在玄关处弯腰换鞋，小雨发觉孩子两边的肩膀不一样高，她马上提起孩子的衣服，发现孩子的脊椎不是直的，小雨立刻带他去了医院。

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医生检查后，发现豆豆的脊椎侧弯39°，需要进行手术治疗。小雨询问医生，是什么造成了孩子的脊椎侧弯。
医生告诉她，原因有很多，可能是不良的坐姿、也可能是孩子小的时候，父母抱孩子的手法不对等。小雨想到孩子的坐姿一直很标准，那应该是她这个当妈的不好。
手术后，小雨看着孩子疼得发白的脸和报告单里脊椎处插入的几个钢钉，忍不住哭了出来。
她后悔自己不会照顾娃，才让他受这个罪，好在豆豆的手术结果不错，不仅脊椎成功直回来了，身高也高了10厘米。

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1岁前，孩子的脊椎发育，有三个重要的时期，父母一定要了解
三个月左右：三个月以前的孩子，脊椎是向外弯的，颈椎微微向前弯曲。而三个月大的孩子已经会做抬头的动作，他们的颈椎，开始慢慢向前凸，形成了永久的颈部弯曲。
六个月左右：这个时候的小孩，可以自己坐起来和翻身了，这时的他们，会形成向后突的胸椎。
一岁左右：这个时候的宝宝，腰椎会慢慢向前，这样的脊椎能够支撑孩子上半身直立。

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因此，家长在孩子还小时，一定要注意这6种行为，以免伤害孩子的脊椎发育，影响他们身高。
1、错误抱孩子
竖着抱孩子：在孩子的颈椎发育前，竖着抱孩子，这时他们的颈椎没办法支撑脑袋的重量，会对颈椎的发育造成影响，如果一定要竖抱，家长注意托住孩子的头。
长时间抱孩子：孩子的脊椎还未发育完善，长时间抱，使孩子的脊椎一直处于弯曲的状态，容易导致脊椎变形。
2、换尿不湿时，紧紧抓住孩子的脚
有些家长给孩子换尿不湿时，会把孩子的两只脚一起抓住，然后提起来，或者把一只脚提得高高的。这样很容易让宝宝的腿脱臼，伤到宝宝的脊椎。

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正确换尿不湿的方法：可以将宝宝左右翻滚，一边垫好尿不湿后，翻到另一边。
3、过早让孩子坐着或站着
前文已经提过，宝宝各个脊椎发育完善的时期，因此，家长最好不要让6个月以内的宝宝坐起来，让一岁以内的宝宝站着。
4、过早让孩子使用婴儿车
有的父母喜欢将刚刚出生的宝宝放到婴儿车里带出去玩，但好奇的他们，可能努力抬头四处看看，这很容易导致孩子的颈椎出现变形。

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如果在孩子6个月前，让他们坐在手推车里，也会使孩子的脊椎负担太重，还可能造成驼背。
5、让孩子长时间的玩手机
一些家长为了省事，用手机吸引孩子，不到一岁的宝宝，就长时间的低头玩手机，这对孩子的脊椎和颈椎造成很大伤害，他们还可能出现脊椎侧弯、驼背等现象。
6、长时间牵着孩子学走路
父母在教孩子学走路时，很少会耐心地蹲着陪他一起走，一些父母喜欢牵着孩子学走路。
但父母与孩子之间的身高差异太大，这时孩子的胳膊容易被拉扯，可能会使其脊椎出现弯曲，从而变成高低肩。
【 小雨|宝宝一岁内有三个脊柱发育关键期，以下几种行为，父母少对孩子做