哈佛大学|哈佛大学心理学家：父母这5种做法，很可能养出情商低的孩子心理学家|做法|父母|孩子|情商

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当今社会，情商的重要性越来越凸显。
在交友中，高情商的人更受人欢迎；
在工作中，高情商的人也是值得信赖的合作伙伴。
小到日常交流，大到生意谈判，情商对生活的影响可以说是无处不在。
所以，培养孩子的情商至关重要。
但可惜的是，很多家长并没有重视这一点，在教育孩子时使用了不适合的方法，很可能养出情商低的孩子。

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哈佛大学心理学家：
父母这些做法，正在养育一个低情商的孩子
心理学家丹尼尔·戈尔曼是哈佛大学的心理学博士，曾在哈佛任教，获得过四次美国心理协会最高荣誉奖。
丹尼尔·戈尔曼认为，情商对成功与否的影响比智商更大，而家庭是人们学习情绪的第一个学校。
此外，他还指出，以下几种情况很可能养育出低情商的孩子。

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1、忽略孩子的情绪
在这些家庭中，家长会忽略孩子的情绪。
其中一个表现是，家长做事并不会考虑孩子的感受和想法；
另一个表现是，当孩子生气、悲伤时，家长不以为意，认为那"不是什么大事，一会就好了"。
这种忽略孩子情绪的做法，会让孩子像被泼了冷水一样，慢慢地就不会再愿意表达内心的情绪。
建议：
不管孩子表达的情绪是正面还是负面，家长都要及时给予关注和回应。如果孩子被消极情绪所困扰，那么家长要安慰和引导他们去缓解，而不是强迫孩子"不准哭"。

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2、父母关系不和
孩子的情商受到父母关系的极大影响。有些家长经常吵架，或者不断在孩子面前贬低对方，让孩子感到非常痛苦和无助。
在这种家庭环境下，孩子容易变得焦虑、自卑、抑郁。这样长大的孩子，身体健康和社交能力都不如那些父母关系和睦的孩子。
建议：
父母可以吵架、抱怨，但是要有原则：就事论事，不翻旧账、不攻击对方的人格。学会正确表达情绪，不仅营造了好的家庭氛围，更是为孩子做了个好榜样。

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3、打击式教育
"你蠢得像头猪！"
"我怎么生了你这么个废物！"……
这种贬低孩子的话，很多家长都说过。
除此之外，他们还会用讽刺、威胁、体罚等方式来对待孩子，让孩子惊恐、焦躁、自我怀疑。
这些行为会让孩子变得敏感而胆小，形成"讨好型人格"等自卑性格，影响生活的方方面面，无法再对父母产生信任和依赖。
建议：
父母要学会正确的表达方式，比如：
"你的XX行为让我感到很生气，原因是XXXX。"
告诉孩子他的行为错在哪里、自己希望他下次可以怎么做，千万不要说一些伤自尊的话。

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4、乱贴标签
有些孩子不是天生就低情商，而是硬生生被父母"说"成低情商的。
在孩子一件事情做得不好的时候，父母就给他们贴上"笨""没耐心""胆小"的标签，久而久之，孩子会认为自己就是那样的人，产生很大的压力。
建议：
跟孩子沟通的时候，父母要谨记"就事论事"的原则。孩子哪些地方做对了、哪些地方做错了，明确指出就可以，不要直接给他们下定义。

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5、禁止孩子表现出负面情绪
孩子有时会大吼大叫或者嚎啕大哭，表达自己的需求或者负面情绪。
对此，有些家长会越来越烦躁，也有的家长认为孩子太不懂事、给自己丢脸了。
于是家长"暴力镇压"孩子的情绪，让他们"忍一忍""你是男孩子，不能哭"。
可是，这种做法并不能缓解孩子的负面情绪，还会让他们更加受伤。
这样长大的孩子，无法察觉和正确表达自己的情绪，没有足够的情绪管理能力去应对负面情绪，所以经常会被遇到的困难击倒。
建议：
父母要有同理心，懂得跟孩子"共情"，接纳并了解他们的情绪和需求，之后再耐心引导孩子学会处理和正确发泄。
让孩子学会情绪管理，培养良好的情商，并不是一朝一夕就能达到的目标。
家长们需要在平时的生活中注意自己的言行，给孩子树立起好的榜样，成为他们的指路明灯。