食谱|剖腹产后吃什么？营养专家：剖腹产后7天食谱，身体恢复好剖腹产|恢复|营养专家|身体|白

选择剖腹产的妈妈，在产后恢复的过程中，比顺产的妈妈需要更多的护理。而因为有伤口的缘故，在饮食上也就多了几重禁忌。那么剖腹产后吃什么好呢？一起来看看吧。

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剖腹产后吃什么
1.第一天：
剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。
2.第二天：
早：早上可以喝一些小米粥，用开水冲一个鸡蛋，不仅能够保证营养，而且味道也不错。
午：午饭可以选择烂面条，鱼汤等。
晚：晚饭可以吃些白米粥，加入一些生菜，酒酿鸡蛋可以加些红糖。
3.第三天：
早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。
午：白米粥(里面掺和点小米)。
晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。

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4.第四天：
早：早饭可以选择黑米粥和豆沙包。
午：午饭可以吃鸡蛋配鲫鱼汤。
【 食谱|剖腹产后吃什么？营养专家：剖腹产后7天食谱，身体恢复好】晚：晚饭能够吃些红豆银耳汤和蘑菇炒青菜，主食用鲫鱼汤。
5.第五天：
早：白米粥，一个豆沙包。
午：鲫鱼汤，内加青菜和面条。
晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣。

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6.第六天：
早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头。
午：白米粥，鲫鱼汤。
晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥。
7.第七天：
早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)。
午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋。
晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥。
相信大家看完上文的介绍后，对剖腹产后吃什么已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。