慌张|临产前不要慌张，攻略给你准备好啦攻略|临产|待产包|产前|产房

第一次生宝宝的你离预产期越来越近，你是不是既兴奋又焦虑。
兴奋又期待即将出生的宝宝，又焦虑不知道要做些什么准备。这边攻略已经帮你做好了，你只管
“抄作业”
就好。

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需要的证件
户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证、医保卡、围保本、母子健康手册，有条件也可以带上之前的检查结果。
这些证件用于办理入院和宝宝出生后办理各种手续。证件存放的位置要和家人交代清楚，方便拿取。

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待产包
【 慌张|临产前不要慌张，攻略给你准备好啦】待产包
是为
分娩
和
坐月子
准备各类物品的总称，我们这里具体讲的是为分娩准备的待产包。一般
7-8个月
就可以开始准备了，以应对各种突发情况。
妈妈包：
宽松舒适的开襟睡衣，方便产后喂奶时穿脱；一次性内裤，卫生又方便；一次性护理垫；哺乳文胸；洗漱用品；餐具；舒适防滑的拖鞋；出院时衣物；吸奶器；纸笔，可以产前住院时记录宫缩时间和胎动次数；纸；湿巾；水杯。
宝宝包：
包被；纸尿裤（根据产检宝宝大小买）；婴儿衣服；奶瓶；备用的新生儿配方奶粉。
进入产房要携带的：
手机和充电器，待产期间可以用手机分散下注意力，也方便联系产房外的亲人；一次性护理垫；刀纸；婴儿包被；婴儿上衣；纸尿裤；水杯；补充能量的食物。

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饮食
产前饮食要以
高蛋白、高能量，易消化
的食物为主，可根据产妇个人喜好选择，但患有妊娠期糖尿病的产妇要遵医嘱，防止血糖骤升发生意外。
在待产期间要遵循
少食多餐
原则，可以每日进食4-5次。选择面食，蔬菜、水果、蛋类、肉类、奶制品等，及时补充水分，但也不能暴饮暴食。
同时可以准备一些巧克力、士力架、红牛等可以快速补充能量的食物，带入产房。

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剖宫产产前准备
剖宫产和顺产不同，产前会有一系列准备。由于剖宫产是腹部手术且需要麻醉，
术前6-8小时禁食禁水
，做好胃肠道准备。
禁食前一餐也要
以清淡为主
。剖宫产术前可能需要备皮，放松心态，听从护士安排即可。

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十月怀胎，一朝分娩，瓜熟蒂落。新手妈妈不必太过焦虑，之前的努力加上现在的准备，一定可以顺利迎接宝宝的降生的。