检查|妊娠期糖尿病不可怕，学会这些小知识，孕妈可轻松应对学会|知识|应对|血糖|妊娠期糖

【 检查|妊娠期糖尿病不可怕，学会这些小知识，孕妈可轻松应对】好多孕妈妈可能都听说过妊娠期糖尿病，但是可能只是简单认为得了妊娠期糖尿病少吃糖就行，有的人还认为自己平常不爱吃糖，不可能得妊娠期糖尿病。
但是这些想法都是不对的，下面，我就来带你们了解一下这个看起来很“甜”的病。

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什么是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病字面上意思就是妊娠期患的糖尿病，所以很多孕妈妈就没有注意到自己可能血糖有问题。
这个病是因为随着怀孕周数增加，身体对葡萄糖的需求量增加，但是胰岛素又相对分泌不足引起异常的血糖变化。
妊娠期糖尿病如果不注意，不仅对孕妈妈伤害很大，对胎宝宝也会有影响。

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会有什么症状
大部分人都没有糖尿病患者喝水多、吃饭多、尿多、体重下降的症状，而且空腹时血糖可能是正常的。
但是如果出现外阴瘙痒、胎儿过大、羊水过多、曾经患有过多囊卵巢症、有糖尿病家族史以及孕妇体重≥90KG等情况，都建议去做检查。

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需要做什么检查
做的检查一般是口服葡萄糖耐量实验（OGTT），简称糖耐量检查。过程很简单，不痛苦的。
禁食8个小时后，在5分钟内喝下含75g葡萄糖的300ml液体，分别测喝之前、喝后1个小时和2个小时的血糖水平，3项的血糖值应该低于5.1mmol/L、10.0mmol/L和8.5mmol/L，任何一项超标都可以确诊为妊娠期糖尿病。
如果空腹血糖高于5.1mmol/L，可直接确诊，不必进行糖耐量检查。

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得了怎么办
大部分得了妊娠期糖尿病的孕妈妈在分娩后血糖就恢复正常了，不用担心。
但是还有20%~50%的可能未来会发展成2型糖尿病，也就是真正的糖尿病。还有一点是再次妊娠时，妊娠期糖尿病的复发率是33%~69%。
妊娠期糖尿病最重要的就是要控制饮食，要保证自身需要的热量和营养需要，又要避免餐后的高血糖或者饥饿性酮中毒。
通过控制饮食和适量运动，其实可以很好地控制血糖的，孕妈妈不用担心。在准备分娩时，孕妈妈要注意和护士说明自己有妊娠期糖尿病哦。

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妊娠期糖尿病听起来很“甜蜜”，但是其实对自己和宝宝的影响都很大。孕妈妈在怀孕期间一定要注意产检，提早发现问题。
而且怀孕时要注意饮食，不能因为觉得多了“一张嘴”就放纵自己吃喝，要科学饮食，这样才能养出健康的宝宝哦。
而且怀孕期间也不能放松自己一直躺着，适度运动对自己更好。